يُعد التواصل البصري مع الأطفال أحد المعالم المذهلة الأولى في حياة الطفل بعد الولادة. وهو إنجاز مثير بشكل خاص لأنه عندما تلتقي أعين الوالدين والأطفال، فإن ذلك يشكل بداية ترابطك واتصالك العاطف... اقرأ المزيد

تعد الرياضة من أهم النشاطات التي يمكن أن يمارسها الانسان بشكل عام وتمنحه الصحة واللياقة والنشاط والحيوية اضافة لتعزيز مناعته ضد الأمراض، فمن المعروف ان الرياضة اجمالا هي تاج الصحة ولذلك يهتم... اقرأ المزيد

يعد اللعب والتفاعل الاجتماعي نشاطاً مهماً لنمو الأطفال، فهو لا يوفر لهم الترفيه فحسب، بل له أيضًا العديد من الفوائد لنموهم وتطورهم، وتعد أحد أشكال اللعب المؤثرة هو اللعب مع الأقران، فعندما ي... اقرأ المزيد

اضطراب ضغط الدم هو مرض مزمن، ورغم أنه ربما لا يمكن التخلص منه، إنما يمكن إدارته عبر متابعته طوال الوقت والتأكد من بقائه ضمن المستويات الطبيعية، لأن ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه بمعدلات غير طبي... اقرأ المزيد

الحمل رحلة فريدة تحمل في جوانبها مسؤوليات متعددة تجاه صحة الأم والجنين، وممارسة الرياضة بأمان أثناء فترة الحمل، للحفاظ على اللياقة دون التعرض لأي مخاطر، تعد واحدة من أهم التحديات التي تواجه... اقرأ المزيد

تعد سنوات الدراسة من المراحل المهمة في حياة الأطفال، خاصة المراحل الأولى منها؛ حيث يبدأون في اكتساب المهارات الاجتماعية والتعليمية، ومع ذلك قد يظهر بعض السلوكيات المزعجة التي يمكن أن تثير ال... اقرأ المزيد

إن فكرة أن أفكارنا تشكل مصيرنا هي فكرة معروفة منذ القِدم، ومع ذلك، فإن علم النفس الحديث يعمق فهمنا لهذا المفهوم بشكل أكبر، موضحاً كيف تؤثر أفكارنا في سلوكياتنا، وكيف يمكن لهذه السلوكيات أن ت... اقرأ المزيد

إن أكثر الأشياء العادية التي يبدو أننا نعرفها من دون تفكير ونستطيع القيام بها من دون أي معاناة أو اضطراب، هي بالنسبة للطفل اكتشافات جديدة عجيبة وتحديات ممتعة، وهذه الأشياء تشمل جميع ممارسات... اقرأ المزيد