صوص الكاتشب أصبح أحد مكونات السفرة الأساسية، لا سيّما مع الوجبات السريعة، مثل البطاطس المقلية وشطائر البرغر، لكن هذا الصوص المحبب لدى كثيرين قد تكون له عدة مخاطر وأضرار نتجاهلها. الكاتشب ليس... اقرأ المزيد

كان الهيل عنصراً أساسياً في الطب الأيورفيدي، منذ سنوات طويلة؛ خصوصاً لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، واضطرابات الجهاز التنفسي مثل: الربو والتهاب الشعب الهوائية، وفقدان الشهية، وفقر الدم،... اقرأ المزيد

يعد التمر جزءاً أساسياً من مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك؛ إذ تحرص الأسر العربية والإسلامية على تناوله يومياً، استمراراً لعادة متوارثة عبر الأجيال، في حين كشفت الأبحاث العلمية الحديثة... اقرأ المزيد

يعد اشتهاء تناول الحلويات من العادات السيئة التي تقع فيها النساء الحوامل على الرغم أن اشتهاء الموالح مثلًا يكون في الثلث الأول من الحمل، ولكن ذلك لا يمنع انهن يكثرن من تناول الحلويات والسكري... اقرأ المزيد

النعناع من النباتات العطرية التي تتميّز بالعديد من الفوائد الصحية، إلا أن هناك بعض التحذيرات من الإفراط في استخدامه. له العديد من الأضرار للنساء منها خفض مستوى السكر في الدم، لذا ينبغي على ا... اقرأ المزيد

تعد الأعشاب الطبية من أهم الطرق الفعالة في علاج كثير من الأمراض عند الإنسان عموماً، وغالباً ما تلجأ الأمهات لاستخدام الأعشاب لأنهن لا يرغبن في استخدام الأدوية ولكنهن يقعن في خطأ فادح وهو الإ... اقرأ المزيد

بعض الأشخاص يتنفسون من الفم ربما لمعاناتهم من انسداد الأنف، لكن الطريقة التي نتنفس بها تؤثر بشكل كبير في صحتنا العامة. التنفس من الأنف هو الشكل الطبيعي لهذه العملية الحيوية ليقوم الجسم بوظائ... اقرأ المزيد

القرنفل هو أحد التوابل المعروفة، يُستخدم في العديد من الوصفات، سواء المالحة أو الحلوة. رغم أن القرنفل يُستخدم بشكل رئيسي لإضفاء نكهة على الأطباق؛ فإنه لا يخلو من المضار الصحية إذا ما تم تناو... اقرأ المزيد

تنظيف جسم الرضيع، وخاصة الرقبة، يعد من المهام اليومية التي تحتاج إلى اهتمام بالغ وحرص من الأم أو الأب؛ وذلك لكون الرقبة منطقة حساسة لدى الرضيع، نظراً لتعرضها للكثير من تراكمات الحليب أو العر... اقرأ المزيد