تُعَتبر مرحلة التسنين عند الأطفال من مراحل النمو المتعبة والمؤلمة للأمهات والأطفال معاً؛ وعلى الرغم من أنها مرحلة تطورية مرتبطة بتقدم وسلامة نمو الطفل من أجل تغيير نمط تغذيته وأسلوب حياته؛ ح... اقرأ المزيد
تعد شكوى بعض الأمهات من قصر قامة أطفالهن وخصوصاً حين يصل الطفل إلى سن المدرسة باتت أكثر انتشاراً مع تغير نمط الحياة عموماً، وتبدأ هذه الأمهات في المقارنة بين طول طفلها وطول زملائه من بقية ال... اقرأ المزيد
لقد سمع الجميع عن رغبة بعض النساء في تناول أطعمة معينة أثناء الحمل، ولكن لماذا ترغب النساء فجأة في تناول أطعمة معينة، وهل تعني هذه الرغبة أي شيء؟ هذه الرغبة في تناول الطعام تشبه الوقت الذي ي... اقرأ المزيد
ربما لا تدركين أن ما تأكلينه قد يكون له علاقة مباشرة بالتوتر والقلق، لكن الحقيقة أن هناك أطعمة قد تعزز الشعور بالراحة وغيرها تُفاقم التوتر. واللافت أننا عادة ما نميل إلى الأكلات المسببة للتو... اقرأ المزيد
الصرع هو رابع أكثر الاضطرابات العصبية شيوعاً في العالم. إذا كان الشخص يعاني من الصرع، فقد تُسبب طفرات النشاط الكهربائي في دماغه نوبات متكررة. وهذه النوبات تؤثر على صورته الذاتية وعلى حياته ا... اقرأ المزيد
كل عام ومع دخول فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى تعزيز جهاز المناعة في الجسم؛ لمواجهة تقلبات الطقس وانتشار الفيروسات، التي تؤدي إلى الإصابة بعدد من الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. يلجأ عدد... اقرأ المزيد
جميع منصات السوشيال ميديا تتحدث عن التغيير وأهميته، لكن من يستطيع تحقيق التغيير الفعلي؟!. الحقيقة أن التحولات الكبيرة تبدأ بخطوات صغيرة، لكنها تتحول إلى عادات، لذلك يمكنكِ تقييم رحلة التغيير... اقرأ المزيد
ودعت صناعة الترفيه الهندية اليوم الإثنين 24 نوفمبر، بمزيد من الحزن، أيقونة بوليوود “دارميندرا” Dharmendra المعروف باسم “رجل بوليوود” أو “رجل السينما الهندية... اقرأ المزيد
تُعد الأعشاب العطرية والطبية من الوصفات التي نحرص عليها في بيوتنا العربية، فإلى جانب فوائدها الصحية في بعض الأحيان لو استخدمت دون إسراف، فهناك بعضها ما يعتبر من منكهات الطعام، وتتم إضافتها ع... اقرأ المزيد
كثيراً ما تستيقظ الأم كل يوم على مشهد يتكرر مراراً في بيوت كثيرة؛ وهو أن طفلها يفتح عينيه كل صباح ببطء وتكاسل، ينظر إلى الساعة.. لقد تأخّرت! فتلاحظه يركض خلف الحافلة، يرفض تكملة إفطاره، يفتق... اقرأ المزيد