يعد الثوم من بين القصبيات التي تحتوي على الكثير من الخصائص الطبية، والتي تستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل نزلات البرد، أمراض الكلى.. لذلك إليك 5 اسخدامات مدهشة للثوم: 1 – يستخدم الث... اقرأ المزيد

يظنّ الكثيرون أنه ومع التقدّم في السنّ يمكن الابتعاد قليلاً عن الحميات الغذائية والنظام الغذائي السليم انطلاقاً من التركيز على ما تمّ بناؤه من صحة جيّدة في السنوات الماضية. الاّ أن هذا الأمر... اقرأ المزيد

لا يخلو أي نوع من الحميات الغذائية من تناول ما لا يقلّ عن 8 أكواب من الماء يومياً نظراً لما للماء من فوائد جمّة على صحة الانسان، ودور بارز في اذابة الدهون التي تكون متراكمة في جميع أنحاء الج... اقرأ المزيد

كيفية الحمل بتوأم هو من الأمور التي يبحث العديد من الأزواج في مسعى الى تكوين أسرة وضمان وجود أخ وثيق لطفلهما، وعلى الرغم من أن هذا الأمر يرتبط في غالبية الاحيان بالجينات الوراثية التي تحتم و... اقرأ المزيد