ادوية يجب على الحامل تجنبها – المسكنات: تشير العديد من الدراسات الى ان الأدوية المسكنة للالام تعتبر من أولى الادوية التي يجب الامتناع عن تناولها في فترة الحمل، لا سيما في الاشهر الأولى... اقرأ المزيد

اضطرابات النوم: الافتقار إلى النوم وعدم انتظام أوقاته من أكثر العوامل أو العادات التي تسبب القلق النفسي والتوتر. وقد أظهرت دراسة أجرتها جامعة بيركلي في كاليفورنيا أن قلة النوم تلعب دورا رئيس... اقرأ المزيد

طرق السيطرة على نوبات الغضب عند الطفل – تجاهل الولد: إنها أولى الأمور التي يمكنكِ اللجوء اليها هي العمل على تجاهل الطفل لأن عواطفه في هذا القوت تطغى على عقله، وبالتالي يجب الانتظار الى... اقرأ المزيد

اللبن الرايب يعتبر اللبن الرايب من افضل المشروبات التي يمكن تناولها خلال وجبة السحور في رمضان، وهذا المشروب يوفّر للجسم الغذاء الكامل والصحي من خلال تأمين ما يحتاج إليه من فيتامينات وعناصر غ... اقرأ المزيد

الحيلة الأولى لا تكثري من استعمال الكحل الأسود داخل العينين فهذا الأمر لا يمنح عينيك الصغيرتين حجماً أكبر، بل على العكس يجعلهما أصغر وأكثر ضيقاً، لذا من المفضل أن تبتعدي عن وضع الكحل داخل ال... اقرأ المزيد