تغيير الحالة المزاجية السيئة الإستماع إلى الموسيقى وفقاً لدراسة نُشرت من قبل جامعة ميسوري، فإن الاستماع إلى الموسيقى المبهجة يمكن أن يحسن حالتكم المزاجية. أشارت مؤلفة الدراسة، يونا فيرجسون،... اقرأ المزيد

التغذية المناسبة: تؤثر التغذية بشكلٍ مباشر على صحة الجسم ويمكن أن تساعد بشكلٍ كبير في السيطرة على العديد من المشاكل الصحية مما يمنع من تفاقم بعض الأعراض، خصوصاً في ما يتعلق بالنقرس والتهاب ا... اقرأ المزيد

شاي المريمية يحتوي شاي المريمية على مجموعة كاملة من الفوائد الصحية، إنه رائع للعناية بالبشرة لأنه يخفف من حب الشباب والأكزيما. كما أنه يخفي علامات الشيخوخة عن طريق تقليل التجاعيد بفضل جميع م... اقرأ المزيد

يعالج تهيج فروة الرأس يمكنك الحدّ من أعراض حكة فروة الرأس وعلاج الجلد المتقشر تحت شعرك باستخدام الصبار. فقد وجدت دراسة علمية أن الأحماض الدهنية الموجودة في نبات الصبار لها خصائص مضادة للالته... اقرأ المزيد