إن نوبة الذعر او الهلع هي حالة من الشعور بالقلق الشديد الذي يتملكنا فجأة وقد تتراوح نوبة الذعر بين ٥ دقائق ونصف ساعة، وتصاحبها بعض الأعراض كالرجفان والشعور بالتشوش وتسارع دقات القلب بالإضافة... اقرأ المزيد

إضطرابات النوم كثيرة ومختلفة، ومنها ظاهرة المشي خلال النوم التي تصيب البعض من فئات عمرية مختلفة، ما يؤثّر سلباً على حياة الشخص وعلى المحيطين به أيضاً. وهنا نشير الى أن هذه العادة تنتقل وراثي... اقرأ المزيد

أحياناً خلال النوم، تشعرون بصعوبة في التنفس وبانقطاع للأوكسجين، وهذا الامر مرده الى عوامل مختلفة في حال تم اهمالها فهي يمكن أن تؤدي الى عواقب خطيرة للغاية. ما هي طرق علاج وقف التنفس أثناء ال... اقرأ المزيد

فقر الدم يمكن ان يصيب أي شخص، ولكن هناك العديد من العوامل التي تحفز الاصابة خصوصاً عند المرأة بما يرتبط بالدورة الشهرية تحديداً التي يمكن في بعض الحالات ان تسبب عوزاً او فقراً في مستوى الحدي... اقرأ المزيد

طيلة فترة الحمل، تنتظر الأم رؤية طفلها وتتمنى أن يكون بصحة جيدة من دون أي مشاكل. صحيح أن الجنين يكون في الرحم مفصولاً عن الأم بواسطة المشيمة التي تحميه من الأمراض، إلا أن بعض أنواع العدوى مم... اقرأ المزيد

إن جمال البشرة ونضارتها والحفاظ على نقاوتها هي من الأهداف الأساسية التي تسعى معظم السيدات الى الوصول إليها وتحقيقها، وذلك من خلال الإهتمام الدائم والدوريّ والمنتظم، والحرص على ترطيبها بشكل د... اقرأ المزيد

تؤثر امراض الرئتين على القلب بطريقة لا يعلمها العديد منكم، ولكن هناك رابط بين هاتين الحالتين المرضيتين، حيث ان العديد من الاشخاص قد يعانون من امراض الرئة ويهملونها على اساس انها امرض قلب. ما... اقرأ المزيد

يحدث الإنفصال عن الواقع عند الشعور بشكل دائم أو متكرّر بأنكم تراقبون أنفسكم من خارج أجسامكم أو لديكم إحساس بأن الأشياء من حولكم ليست حقيقية ، أو كليهما. يمكن أن تكون مشاعر الإنفصال غن الواقع... اقرأ المزيد