إن كنت تعانين من مشاكل في النظر وتعتمدين على العدسات اللاصقة لضبط نظرك، أو حتى تستعملين العدسات الملوّنة لطلة مميزة في المناسبات، ولكن الآن حامل. فهل يمكنك اإستمرار في استعمال العدسات أو أنه... اقرأ المزيد

التفوّق الدراسي ليس بالشّيء السهل على الطّفل إلا أنّه ليس مستحيلاً، ولكن لا يُمكن أن يتحقّق من دون تشجيع الأهل المستمرّ للطفل من أجل القيام بمهامه اليوميّة والمضي قدماً بكلّ جوانب حياته، نظر... اقرأ المزيد

صحيح أن الإنسان يحتاج للبروتين لكي يكبر وينمو، لكن من الخطأ الاعتقاد بضرورة جلب هذا البروتين من مصادر حيوانية فقط قواعد بناء العضلات بالحمية النباتية – تعرف على البروتين ومصادره: بإمكا... اقرأ المزيد

إنّ السمنة تعتبر من مشاكل العصر ويبدو أن الراشدين ليسوا الضحايا الوحيدين للوزن الزائد وانما الأطفال ايضاً، ومن المعروف أنه ينتج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية من السمنة كضيق النفس وتصلب ا... اقرأ المزيد

يتفادى معظم الأشخاص تناول المكسرات أثناء الرجيم بسبب المعتقد الخاطىء أنها ترفع نسبة الكولسترول بالدم، وبالتالي قد تؤثر سلباً على صحة القلب. رجيم المكسرات يساعد رجيم المكسرات على فقدان ما لا... اقرأ المزيد

الإكتئاب هو مرض نفسي مزاجي يرتبط ببعض الأعراض العاطفية والجسدية، ما يؤثر على طريقة التفكير والتصرف ويؤدي إلى العديد من المشاكل والإضطرابات الإجتماعية. وإن الإصابة بالإكتئاب لا تتشابه عند جمي... اقرأ المزيد

إنّ تشقق الشفاه عند الاطفال يشكل لهم الكثير من الالم، الذي يصعب على الأم معالجتها، إن لناحية صعوبة اعطاء الأدوية للأطفال، أو لناحية صعوبة دهن شفافهم كونهم سيعمدون الى ازالتها، وهم لن يتحملوا... اقرأ المزيد

يُعتبر ضمور الخصية من المشاكل الشّائعة التي قد تُصيب الخصيتين أو إحداها عند الرّجل، خصوصاً مع التقدّم في العمر. ما هو ضمور الخصية؟ يُمكن تعريف ضمور الخصية بأنّه انكماشٌ وصغرٌ في حجم إحدى الخ... اقرأ المزيد

يتغيّر الجسم بشكلٍ جذري خلال فترة الحمل، فليست الرغبات وحدها هي التي تتبدّل إنّما العادات أيضاً. إذ من الممكن أن تُعاني الحامل خلال هذه الفترة من الشّخير حتّى لو لم تكون تُعاني من هذه الحالة... اقرأ المزيد