غالباً ما يؤدي الجمع بين أنواع معينة من الأغذية إلى نتائج سلبية على الصحة، حتى وإن كانت الكمية المتناولة معتدلة، وإن من أخطر هذه التركيبات؛ المزج بين الدهون المكررة مثل الزيوت المهدرجة، والن... اقرأ المزيد

تكثر الشائعات والمعتقدات الخاطئة حول بعض الأصناف الغذائية التي تتناولها المرأة الحامل خلال مرحلة الحمل، وعلى الرغم من القيمة الغذائية لبعض هذه الأصناف؛ فقد تمتنع الحوامل عن تناولها بسبب ما ي... اقرأ المزيد

يمكن أن يكون القرنفل أثناء الحمل إضافة رائعة ومفيدة للغاية لنظام الحامل الغذائي، فهو واحد من التوابل التي يمكن تقديمها بعدة طرق مختلفة، كما أنه يوفر نكهة رائعة بالإضافة إلى عدد كبير من الفوا... اقرأ المزيد

يُعتبر الأنف من أبرز ملامح الوجه ويؤثر بشكلٍ كبير على المظهر الخارجي، لذلك قد يلجأ البعض إلى تجميله لتحسين مظهره أو إصلاح بعض العيوب فيه بهدف دعم عملية التنفس، في حال مواجهة أيّ صعوبة بها. و... اقرأ المزيد

يُعتبر الأنف من أبرز ملامح الوجه ويؤثر بشكلٍ كبير على المظهر الخارجي، لذلك قد يلجأ البعض إلى تجميله لتحسين مظهره أو إصلاح بعض العيوب فيه بهدف دعم عملية التنفس، في حال مواجهة أيّ صعوبة بها. و... اقرأ المزيد