قد يظن الكثير منّا أن صرير الأسنان يحدث خلال الليل فقط بطريقة لاإراديّة، ولكن في الواقع قد يعاني بعض الأشخاص من صرير الأسنان طوال اليوم وهذا دليل على معاناته من التوتر. لكن، ليس هذا السبب ال... اقرأ المزيد

البيض المسلوق من الأطعمة التي تمنح الشعور بالشبع وتمدّ الجسم بالطاقة، كما توفّر له الكثير من الفوائد الصحيّة. ويُعتبر البيض المسلوق من الأكلات المفضلة في كل الأوقات خلال إتباع الحميات الغذائ... اقرأ المزيد

كم سعرة حرارية في البيض المسلوق؟ تختلف نسبة السعرات الحرارية الموجودة في البيض المسلوق بحسب وزن البيضة، فمثلاً تلك التي وزنها 44 غراماً فيها 62.5 سعرة حرارية، بينما البيض بوزن 56 غراماً فنحص... اقرأ المزيد