يلجأ الكثيرون إلى تناول الفيتامينات المختلفة لتعويض عدم تناول غذاء صحي بشكل يومي أو للشعور بالنشاط والحيوية والقدرة على بذل المزيد من الجهد في العمل أو الدراسة يومياً. فإذا كنت أحد هؤلاء الأ... اقرأ المزيد

يُستخرج ماء الورد عبر تقطير بتلات من الورد ويكون شفافاً، الّا أنّ بعض الأشخاص قد يضيفون ملوّن الطعام الوردي اليه. ويُستخدم ماء الورد في الشراب الخاص به وكذلك بالكثير من وصفات الحلويات العربي... اقرأ المزيد

أيّام قليلة ونستقبل شهر رمضان الكريم، وهناك عدد كبير من الأشخاص تراودهم الشكوك حول إذا كان عليهم التوقف عن شرب القهوة والشاي، أي المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين. فالكافيين من... اقرأ المزيد

هل يجب وضع العطر في الثلاجة؟ نسمع هذا السؤال مراراً وتكراراً من دون الحصول على إجابة واضحة، فما علاقة الثلاجة بالعطر؟ وهل نحن نضعها في المكان الخاطئ؟ تابعي هذا المقال واحصلي على الإجابة. إتي... اقرأ المزيد

يعتبر الجبن بأنواعه من الأطعمة اللذيذة التي يعشقها الكثيرون، وتوفر عناصر غذائية هامة للجسم في نفس الوقت مثل الكالسيوم والبروتينات، ولكن هناك بعض الأخطاء التي قد يقع بها عشاق الجبن، من الممكن... اقرأ المزيد

يعتبر الإمساك من المشاكل الصحية الحميدة في الغالب، ويمكن ربطه بعدة عوامل، مثل قلة النشاط البدني واتباع نظام غذائي منخفض الألياف، وعدم تناول ما يكفي من السوائل لترطيب الجسم والأمعاء. والإمساك... اقرأ المزيد

تتأثر العيون بكل العوامل الخارجية التي يتعرّض اليها الفرد في حياته اليومية كالهواء والشمس والتلوّث، بالاضافة الى العوامل الداخلية كالأمراض والأدوية التي يتناولها. لذلك من المهمّ البحث في كلّ... اقرأ المزيد

يمكن أن يتسبّب الحمل في تغيير شكل وحجم جسم المرأة مرات عدة قبل ولادة الطفل، وهذا الأمر يؤثر على ملابسها. إذ انه من غير المستغرب أن تستيقظ المرأة الحامل وتكون غير قادرة على اغلاق زر البنطال ا... اقرأ المزيد

يمكن أن تكون حلاقة شعر الجسم بالشفرة حلّاً سهلاً وسريعاً لإنهاء معضلة الشعر غير المرغوب فيه عند النساء والرجال على حدّ السواء. وبينما تعتبر الحلاقة بشفرة الحلاقة واحدة من أكثر الطرق الكلاسيك... اقرأ المزيد