من الضروري أن تحرص الحامل على تغذيتها بشكل صحي ومتوازن منذ الأيام الأولى للحمل؛ حيث يعد الثلث الأول من الحمل خصوصاً هو الفترة التي تتشكل الأعضاء الحيوية الأساسية في جسم الجنين، وبالتالي يجب... اقرأ المزيد

من الضروري أن تعرف الأم خاصة الأمهات حديثات العهد بالأمومة الظواهر الطبيعية عند المواليد والتي يجب عدم القلق منها، إضافة لضرورة أن تعرف كل أم ما عليها اتباعه مع المولود خصوصاً، حتى نهاية الش... اقرأ المزيد

لا مفر من التغييرات الصحية مع التقدم في العمر، لذلك يجب الانتباه جيداً، لأن الجسم في العشرينيات يختلف عن عمر الأربعين. لكن هذا لا يعني أن الوقت متأخر لاتخاذ قرارات وتغيير الروتين للحدّ من ال... اقرأ المزيد

تُصاب الأمهات بالقلق والحيرة من بعض السلوكيات والتصرفات، التي يقوم بها أطفالهن، وذلك في المرحلة العمرية من عمر السنة حتى عمر ثلاث سنوات، ولا يعرفن أن مثل هذه السلوكيات تعد طبيعية، ولا تستدعي... اقرأ المزيد

على الرغم من أن الأم هي أكثر شخص يتعامل مع الطفل، إلا أن الأب هو المؤثر الثاني في حياته، كما أن الطفل يتعلم بالقدوة فهو يتأثر بتصرفات الوالدين عموماً، كما أن الطفل يرتبط بالأب خصوصاً ويراه ق... اقرأ المزيد

قرر العلماء والمختصون عدم إهمال الفترة التي يمضيها الإنسان في رحم الأم، وقد احتسبوا بالفعل ما يقرب من ثلاثة أرباع السنة كعمر مضاف للإنسان، وحين فعلوا ذلك فقد تم تقسيم مرحلة الحمل إلى ثلاثة أ... اقرأ المزيد