الأرز لمرضى السكري هناك مخاطر لا تحصى لمريض السكري في حال أكثر من تناول الأرز. وجدت دراسة أجراها علماء من جامعة Harvard School of Public Health ونشرت في المجلة الطبية البريطانية أن الأشخاص ا... اقرأ المزيد

مرض السكري والبطاطا الحلوة قليل الكربوهيدرات توصي جمعية السكري الأمريكية ADA، بحساب غرامات الكربوهيدرات التي يتناولها مريض السكري في اليوم. وهذا الأمر يتمّ بناءً على وزن الجسم ومستويات نشاطه... اقرأ المزيد

مشكلة ارتفاع الضغط قد تواجه الكثيرين، نظرا لضغوط العمل ومشاكل الحياة، والتوتر او الغضب والحزن الشديدين. فهذه الظروف تؤثر على الجسم والقلب، وتعمل على رفع ضغط الدم الى مستويات عالية، حتى من دو... اقرأ المزيد