ظهور الرؤوس السوداء في الوجه، لا سيما في منطقة الأنف والجبين، هي مشكلة محرجة ومقلقة تواجه العديد من النساء ما يجعل بشرتهن أكثر خشونة وأقل صفاء. الأسباب التي تؤدي الى ظهور الرؤوس السوداء أهم... اقرأ المزيد

ما هو حمض الهيالورونيك؟ هذا الحمض هو أحد المكوّنات الرئيسية في الأنسجة البشرية المسؤولة عن مرونة الجسم وقدرته على الحركة، لذا يُعتبر من الأحماض الضرورية للحفاظ على حركة المفاصل. لكنّ أهميته... اقرأ المزيد

الألم العضلي المزمن هي حالة من التعب والإجهاد تصيب الشخص بشكل متكرر ومنتظم، حيث يشعر المريض بإرهاق شديد لا يزول بسهولة، وقد يستمر لفترة طويلة أو لأيام معدودة. أعراض آلام العضلات المزمنة عادة... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الاطفال من رائحة النفس السيئة التي تتسبب بنفور العديد من الاشخاص منهم، وحتى بعض الرفاق والاصدقاء في المدرسة او الملعب او النشاطات التي يشاركون فيها. وفي مقال صحتي لهذا اليوم،... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام العظام والمفاصل في الشتاء من دون أن يعوا الأسباب الحقيقية التي تقف وراء الأمر، لذلك ها نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم كامل المعلومات حول... اقرأ المزيد

تابعوا اليوم معنا من خلال هذا المقال من موقع صحتي نصائح غذائية لتجنب الاصابة بمرض السكري وبالطبع يمكنكم ان تجربوها في المنزل لأنها سهلة وبسيطة. – تناول الخضراوات هو من النصائح الغذائية... اقرأ المزيد

إن كنت ممن يعانون من الأرق، فعليك بتجربة أحد الوصفات التي في المقال لكي تنعم بليلة هادئة: الحليب الدافئ: لقد أثبتت الدراسات أن تناول الحليب الدافئ يحرر الميلاتونين – هرمون النوم – وكذلك هرمو... اقرأ المزيد