هل اقترب موعد زفافك، ولا زلت تشعرين بأنه يجب عليك التخلص من بضعة كيلوجرامات؟ فإليك خطة نظام غذائي لإنقاص الوزن، تمكنك من تناول أكبر قدر ممكن من الطعام، والشعور بالشبع والرضا، وفقدان الوزن دو... اقرأ المزيد
حاولت بشرى التكتم على خبر زواجها، حرصاً على أن يقتصر الحضور على الأهل والأصدقاء المقربين وبعض النجوم الذين تربطها بهم صداقة قوية تحتفل الفنانة المصرية بشرى، اليوم الأربعاء، بزفافها على خالد... اقرأ المزيد
الصيام المتقطع، نوع من استراتيجيات خسارة الوزن، شاع في السنوات القليلة الماضية، عن طريق الحد من تناول الطعام في أوقات معينة. وفي حين أجريت العديد من الدراسات حول أهمية وفوائد الصيام المتقطع،... اقرأ المزيد
أفادت المديرية العامة للضرائب، اليوم الأربعاء، أن نظام “جبايتك”، سيكون خارج الخدمة لمدة 5 أيام بسبب عمليات برمجة عبر 5 مراكز جوارية. وأوضح بيان لذات المصالح، أن التوقف بدأ من 30... اقرأ المزيد
تسبب النحل في إيقاف مباراة الإسباني كارلوس ألكاراز والألماني ألكسندر زفيريف في بطولة إنديان ويلز للتنس. وأوقف “غزو النحل” المباراة لمدة ساعتين تقريبا وبحسب صحيفة “ماركا... اقرأ المزيد
كشف وزير التكوين والتعليم المهنيين، ياسين ميرابي، أن “العمل جار لإعادة النظر في التخصصات التكوينية المتاحة. و مدة التكوين في كل تخصص”. وأكد الوزير خلال وقوفه على النشاط التكويني بمركز التكوي... اقرأ المزيد
قررت هيئة مراقبة البث التلفزيوني التركية (آرتوك) منع بث المسلسل التلفزيوني الجديد “كيزيل جونجالار” (البراعم الحمراء) لمدة أسبوعين وذلك لمخالفته “القيم الوطنية والروحية للجت... اقرأ المزيد
تلقى نادي ريال مدريد صدمة جديدة بعد تعرض فينيسيوس جونيور لإصابة في الشوط الأول من مباراة منتخب البرازيل أمام مضيفه كولومبيا. وذلك في المباراة التي أقيمت بين المنتخبين ضمن منافسات الجولة الخا... اقرأ المزيد
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” رسميًّا إيقاف رئيس الاتحاد الإسباني السابق لويس روبياليس عن ممارسة أي نشاط كروي محلي ودولي لمدة 3 سنوات. وكان روبياليس استقال من منصبه كرئيس... اقرأ المزيد
عوامل عدة تحدد عمر بطارية الهاتف بما في ذلك عمر التصنيع والعمر الكيميائي الذي يشير إلى التدهور التدريجي للبطارية بسبب متغيرات مثل التقلبات في درجات الحرارة وأنماط الشحن والتفريغ والاستخدام ا... اقرأ المزيد