الخضار الورقية تعتبر الخضراوات الورقية من أفضل مصادر الحديد غير المعدني. كالسبانخ والكرنب والهندباء الخضراء والسلق كما تحتوي على حمض الفوليك. الذي يقي من مخاطر الاصابة بفقر الدم الأطعمة الغن... اقرأ المزيد
نظرًا لأن مرضى السكر غالبًا ما يفتقرون إلى الإحساس في أقدامهم فقد لا يغيرون ضغط القدم بشكل غريزي حسب الحاجة ما قد يؤدي إلى تقرحات جلدية خطيرة للغاية. لذا تم صنع مجموعة من النعال التجريبية ال... اقرأ المزيد
اليانسون والضغط إن اليانسون مفيدٌ لمرضى الضغط، خصوصاً انه يعمل على تحسين الدورة الدموية مع خفض نسبة الضغط المرتفعة. غالباً ما يتم غليه مع الماء الساخن، حيث يوفر للجسم المغذيات النباتية مع خص... اقرأ المزيد
إن سياسة الإهمال الطبي الممنهج من قبل نظام الجنرالات في حق المرضى الجزائريين بكورونا وخاصة أصحاب السرطان وإلتهاب الكبد والقلب في المستشفيات وأقسام العناية المركزة تتسبب في قتل أرواح كثيرة ما... اقرأ المزيد
اليانسون والضغط إن اليانسون مفيدٌ لمرضى الضغط، خصوصاً انه يعمل على تحسين الدورة الدموية مع خفض نسبة الضغط المرتفعة. غالباً ما يتم غليه مع الماء الساخن، حيث يوفر للجسم المغذيات النباتية مع خص... اقرأ المزيد
كشفت النجمة اللبنانية اليسا النقاب عن أحدث انتاجها الفنية في أغنية تحمل عنوان “يا عم سلامتك” أهدتها لمستشفى سرطان الأطفال بمصر ,وخطفت اليسا الأنظار برفقة مجموعة من الأطفال المرضى... اقرأ المزيد
الخس لمرضى السكري – وجدت دراسة نُشرت في “Diabetes Care” أن الأشخاص الذين تناولوا المزيد من الخضار الورقية الخضراء، مثل الخس، كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 م... اقرأ المزيد
الإكثار من شرب الماء تناول كميات وافرة من الماء والإكثار من النسبة المتناولة على مدار اليوم، من أهمّ الشروط الأساسية التي يجب على من يعاني من القولون العصبي اتّباعها للحدّ من الأعراض وتسهيل... اقرأ المزيد
كيف يفيد الهليون مريض السّكري؟ – يساعد نبات الهليون على إنقاص مستوى السكّر في الدم، وذلك من خلال تناول كمّية صغيرة، فيحافظ بالتالي على معدّل السكّر الطبيعي في الدم، وهذا مفيد للأشخاص ا... اقرأ المزيد
خمول الغدة الدرقية يحدث خمول أو قصور الغدة الدرقية عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمونات هذه الغدة، التي تساعد على تنظيم واستخدام الطاقة، وتُعتبر هذه الغدة مسؤولة عن توفير الطاقة لكافة أعضا... اقرأ المزيد