آلام خفيفة إلى شديدة في الظهر تعاني منها بعض النساء الحوامل وذلك بسبب زيادة الوزن وتغيير محاذاة الجسم ولتخفيف هذا الألم، يمكن للحوامل استخدام بعض العلاجات والتقنيات المنزلية؛ مثل استخدام الو... اقرأ المزيد

الوزن أثناء الحمل مشكلة المشاكل بالنسبة لغالبية النساء طوال أشهر الحمل؛ فهناك الحامل التي تُريد الحفاظ على وزنها دون زيادة، والأخرى التي تُخطط لزيادة عدد محدد من الكيلوجرامات دون زيادة أو نق... اقرأ المزيد

لكل مرحلة من مراحل الحمل الثلاث أعراضها ومخاوفها الطبيعية، والتي تتفاوت بين صغيرة غير مرئية، وكبيرة تتسبب في الكثير من الأعراض والمخاوف للحامل، والشهر السابع يمثل الخطورة الأكبر؛ نظراً لاكتم... اقرأ المزيد

عادة ما تثير ولادة طفل مشاعر متباينة وقوية بقلب وعقل الأم الجديدة، مشاعر تختلط فيها الإثارة والفرح مع الخوف والقلق فينتج عنها شيء غير مرحب به وهو: الاكتئاب. وتحليل هذا، أن معظم الأمهات الحدي... اقرأ المزيد

ينتميّ الحامض أو ما يُعرف بالليمون إلى مجموعة الحمضيّات، وهو من الفواكه التي لا يخلو وجودها من أي منزل؛ إذ يُستعمل بكثرة في وصفات تحضير وإعداد الطعام، كما أنّه يُستخدم في إعداد الكثير من الو... اقرأ المزيد

يعد تحضير ماء الخيار إحدى الطرق للاحتفاظ بالعناصر الغذائية الموجودة به، وهو مشروب صحي خاصة خلال فترة الحمل؛ لأنه يعتبر مصدراً طبيعياً لحمض الفوليك والعديد من مضادات الأكسدة، ويحتوي على البوت... اقرأ المزيد

نشأ الخرشوف أول نبات -أرضي شوكي- في البحر الأبيض المتوسط، واستخدم لعدة قرون لخصائصه الطبية الرائعة، ويعد من الخضراوات الرائعة ذات المظهر المميز، والخصائص الغذائية والصحية المذهلة، وهو مجموعة... اقرأ المزيد

يعد مرض اليد والقدم والفم مرضاً معدياً يصاب به الأطفال دون سن الخامسة، ومع ذلك يمكن أن تصاب به المرأة الحامل أيضًا، وبسبب الإصابة بفيروس كوكساكي، ويمكن أن ينتقل ذلك المرض عن طريق الاتصال الم... اقرأ المزيد

يُصاب العديد من الحوامل بالتهاب المسالك البولية خلال فترة الحمل؛ وذلك لأن التغيرات التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترة تساعد على تطور البكتيريا في المسالك البولية. على الجانب الآخر، وفقا... اقرأ المزيد