يعد الرمان من الفواكه التي يمكن أن تساعد في تخفيف العديد من المشاكل الصحية الشائعة. حيث يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تعالج بشكل فعال العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك اضطرابات الم... اقرأ المزيد

يجب على كل أم أن تكون حذرةً عند تقديم الأجهزة الذكية لأطفالها وذلك لأن التكنولوجيا تعد بمثابة سيف ذي حدين فيمكن أن يكون للإفراط في استخدامها التأثير السيء على نمو الأطفال وتطورهم. لذلك يجب ع... اقرأ المزيد

قالوا قديماً إن “العقل السليم في الجسم السليم”، وهذه المقولة صادقة تماماً، وهي تختصر فوائد الرياضة التي تمنح الجسم الصحة والعقل الرزين، وما يحققه ذلك من قوة التركيز والحفظ وقدرات... اقرأ المزيد

لا تشجع رواية أو سلسلة خيالية جيدة القارئ على الاستثمار في تعليم الأطفال الصغار حبكات أطول وأكثر تعقيداً فحسب، بل تساعد أيضاُ في تعزيز بناء العالم، ومهارات المفردات، وفهم القراءة. تعمل مهارا... اقرأ المزيد

تستطيع الأم بصفتها أكثر الأشخاص قرباً من طفلها اختيار الأنشطة والفعاليات الممتعة والأكثر فائدة لطفلها من خلال فعاليات المناسبات العامة التي يحتفل بها كل أبناء الوطن، ومن خلال اكتشاف الألعاب... اقرأ المزيد

منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر، يأتي المدخول اليومي للطفل فقط من حليب الثدي، ومع زيادة عمر الطفل واحتياجاته الغذائية؛ سيحتاج إلى تناول أطعمة أخرى بجانب حليب الثدي، لذا يعد تحضير طعام بأمان أمرا... اقرأ المزيد

سواء كان لديك طفل صغير أو مراهق، أنت مثل كل أمّ تعاني من أحد أطفالها في عدم الرغبة في الأكل، بينما آخر يأكل كل ما يراه، ولا يكترث لنوع الأكل الذي يتناوله خلال نهاره، والمشكلة الأكبر إذا كان... اقرأ المزيد