قد تتعرض المرأة للكثير من المخاطر خلال حملها، ما يعرّض صحة الجنين وسلامته وخصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل للخطر. وقد أشارت الدراسات الحديثة إلى أنّ تناول بعض الأطعمة والفيتامينات بكثرة، قد... اقرأ المزيد

خللٌ في إنقباض المثانة إذا انقبضت المثانة في توقيتٍ خاطئ قبل أن تمتلئ بشكلٍ كامل أو انقبضت بقوّةٍ زائدة سيؤدّي ذلك إلى تسرّب البول. العكس أيضاً صحيح؛ بمعنى أنّه إذا تأخرت المثانة عن الإنقباض... اقرأ المزيد

يعدّ فقدان الأمان من المشاعر التي تنتاب الإنسان، والتي تولّد حالة من فقدان التوازن للجسم والعقل نتيجة القلق والشعور بالخطر والتهديد، ما يدفع الإنسان الى البحث عن وسيلة للشعور بالأمان من خلال... اقرأ المزيد

يساعد شرب كميّات كافية من الماء على الشعور بالشبع، ويقلل من كمية الطعام المتناولة، كما أنّه يمنع من تناول الطعام الذي يحصل أحياناً بسبب الشعور بالعطش بدلاً من الجوع، كأن يتناول الشخص بعض الأ... اقرأ المزيد

كيفية الحمل بتوأم هو من الأمور التي يبحث العديد من الأزواج في مسعى الى تكوين أسرة وضمان وجود أخ وثيق لطفلهما، وعلى الرغم من أن هذا الأمر يرتبط في غالبية الاحيان بالجينات الوراثية التي تحتم و... اقرأ المزيد

انّ مرحلة الثلاثينات تعتبر مرحلة حرجة بالنسبة اليك، لأنّك دخلت مرحلة العدّ العكسي للشيخوخة، من ناحية ظهور التجاعيد، لذا من الضروريّ أن تحرصي جيّدا على الاعتناء ببشرتك، وبنظام غذائك أيضا، من... اقرأ المزيد