طريقة مضمونة لتأخير الدورة الشهرية حبوب منع الحمل إذا كنت تستخدمين حبوب منع الحمل المكونة من البروجسترون والإستروجين كوسيلة لمنع الحمل، فيمكنك تأخير دورتك الشهرية عن طريق تخطي الحبوب (فترة ا... اقرأ المزيد

جدل حول تأثير الكمامة على المظهر الجمالي بات مشهد وضع الكمامة في الشوارع وأماكن العمل والأسواق التجارية مألوفاً حيث ألزمت العديد من الدول سكانها على ارتداء الأقنعة الواقية والكمامات عند الخر... اقرأ المزيد

كيف تؤثّر المكسّرات على الخصوبة؟ في دراسة حول تأثير المكسّرات على الخصوبة، تمّ إثبات أنّ تناول المكسّرات مفيد للصحة الجنسيّة وتحديداً على الحيوانات المنويّة عند الرجل. فاللوز والجوز والبندق،... اقرأ المزيد

هل شراب الماء والليمون يساعد على فقدان الوزن؟ لا تزال حتى الآن الدراسات جارية لإثبات فعاليّة شراب ماء الليمون في إنقاص الوزن. فالأشخاص الذين يشربون هذا المزبج، يلاحظون أنّ وزنهم انخفض بسبب خ... اقرأ المزيد

المساعدة على حرق الدهون والسيلوليت يساعد تناول الشاي المغربي على زيادة حرق الدهون والسيلوليت المتراكمة في الجسم، ممّا يجعله غذاء مميّزاً لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. زيادة م... اقرأ المزيد

المساعدة على حرق الدهون والسيلوليت يساعد تناول الشاي المغربي على زيادة حرق الدهون والسيلوليت المتراكمة في الجسم، ممّا يجعله غذاء مميّزاً لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. زيادة م... اقرأ المزيد

اضطرابات الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي نوع مهم من الأعضاء التي تقع في الرقبة. تفرز الغدة الهرمونات التي تنظم النمو والتمثيل الغذائي. قد تسبب الإصابة باضطراب الغدة الدرقية حكة دون أي طفح جلد... اقرأ المزيد

فاكهة الكيوي مصدر جيد جدًا للألياف الغذائية. يمكن للأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من الألياف أن تقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات... اقرأ المزيد