لقد مرَّ جسمكِ بتجربةٍ صعبة، وربما تشعرين بألمٍ وكدمات. قد يستغرق التعافي بعض الوقت؛ لذا احرصي على التروي والتحدث إلى القابلة أو الطبيب إذا شعرتِ بأي قلق. يتناول هذا الموضوع التجارب والأسئلة... اقرأ المزيد

لفترة طويلة ربط الناس بين تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وزيادة خطر السمنة، لكن الأسباب وراء ذلك لم تكن واضحة تماماً، فهل هذا صحيح؟ كانت النظريات المحتملة حول زيادة الوزن بسبب الأكل ليلا... اقرأ المزيد

في الفترة الأخيرة، تمكّن مستخلص البربرين النباتي المعروف أيضاً باسم عشبة البربرين من أن يأخذ حيّزاً واسعاً على السوشيل ميديا، ليكون ترند رقم 1، وذلك نظراً لقدرته على خفض الوزن وعلاج مستويات... اقرأ المزيد

تشعر الكثير من الحوامل بالحموضة في المعدة خلال فترة الحمل ويتساءلن ان كان هذا الأمر مرتبط بحملهن أم أنه مرتبط بعوامل أخرى. لذا في هذا الموضوع سنكشف عن أسباب شعور الحامل بالحموضة وكيفية تجنّب... اقرأ المزيد

تقويم الأسنان هو من العلاجات المهمّة لمظهر الأسنان وسلامتهم، لأنّه يساعد على تصحيح اعوجاج الأسنان، وترتيب تسلسلها وجعلها مستقيمة ومتطابقة من كلّ الوجهات. لكن يُقال أنّ تقويم الأسنان يساعد عل... اقرأ المزيد

يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية التي تتميّز بطعمها اللذيذ والمنعش، كما ويُقدم الكثير من الفوائد الصحية للجسم لأنّه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المهمة والعناصر الغذائية الضرورية... اقرأ المزيد