تعاني بعض الأمهات من تربية الطفل العنيد بعمر 10 سنوات، حيث تستغرب تصرفاته وتعتبر أنها في معركة دائمة معه حتى بأبسط الأمور مثل تناول الطعام أو الواجبات المدرسية أو النوم وغيرها من الأمور البس... اقرأ المزيد
ا تقتصر فوائد التمارين الرياضية على عضلات الجسم فحسب، بل تشمل حتى عضلات العين وتساعد على تحسين المهارات البصرية، إذ ثبت أن علاج الرؤية، وهو نوع من العلاج الطبيعي للعيون، يحسّن بعض الحالات ال... اقرأ المزيد
المشاعر والذكريات المؤلمة جزء لا يتجزأ من حياتنا، وقد تطاردنا يوميًا وتؤثر بشكل سلبي على قدرتنا على الاستمتاع بحياتنا، بما فيها من أشياء رائعة يُمكن الشعور بالامتنان تجاهها، لولا ما تفعله تل... اقرأ المزيد
تنتج رائحة مزعجة عن الطعام المقلي، أثناء الإعداد في المنزل؛ في السطور الآتية مجموعة من المواد والطرق المنزلية الفعالة للتخلص من الرائحة الكريهة عند قلي الطعام. الخل للقضاء على رائحة قلي الطع... اقرأ المزيد
حين يتعلّق الأمر بصحة طفلك، لا بد من أنك تبحثين بطبيعة الحال عن أفضل الطرق للعناية به. من هنا، تعتبر الحمّى، أو ارتفاع حرارة الجسم من أكثر ما يتعرّض له الأطفال ولا تكون خطرة في معظم الأحيان،... اقرأ المزيد
مع ذهابه الى المدرسة وإختلاطه بطبيعة أشخاص متعددة وثقافات وأنماط تربية مختلفة، يتعرّض الطفل في الكثير من الأحيان الى ما يسمّى بالتنمر المدرسي، الذي هو عبارة عن سلوك عدواني متكرر يعتمد فيه أح... اقرأ المزيد
البدانة المفرطة هي من الامور المزعجة بالنسبة للكثيرين والتي يسعى معظمنا الى التخلّص منها، من خلال اللجوء الى طرق مختلقة لخسارة الكيلوغرامات الإضافية والوصول الى الرشاقة المثالية والقوام المت... اقرأ المزيد
يعتبر التخلص من دهون البطن مشكلة تزعج الكثيرين. فهذه الدهون المخزّنة حول خصرك، والمعروفة بالكرش، من شأنها تدمير اطلالتك وصحتك أيضاً لأنها تحفّز الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، كارتفاع نسبة الس... اقرأ المزيد
نحت الوجه هو إعادة تشكيل ملامحه من خلال إزالة الشوائب والرواسب المتراكمة تحت الجلد، كما قد تهدف بعض التقنيات الجراحيّة إلى إعادة تشكيل العظام والغضاريف. ويمكن نحت الوجه من خلال عدة تقنيات جر... اقرأ المزيد
يزداد وزن الأم خلال فترة الحمل، وهذا أمر طبيعي للغاية، بل دليل على صحة الجنين والحمل. ويجب أن تترواح هذه الزياة بين 10 إلى 15 كيلوغرام كحد أقصى. ففي حال تخطت هذا المعدل، ستجدين صعوبة في التخ... اقرأ المزيد