تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن الصداع يؤثر على واحد من كل شخصين في جميع أنحاء العالم.. هذا ويعتقد باحثون ألمان، أن الصداع يمكن أن يكون مرتبطاً جزئياً بألم العضلات، ولاسيّما ع... اقرأ المزيد
ليس من الغريب أن يبكي الأطفال حديثو الولادة؛ فهذه هي الطريقة التي يعبرون بها عن احتياجاتهم. فقد يبكي الأطفال لأسباب مختلفة، من الجوع، إلى الشعور بالبرد أو الحرارة، إلى تغيير الحفاضات. ولكن إ... اقرأ المزيد
هل أنتِ شخصية كثيرة القلق؟.. إذا كنتِ كذلك فأنتِ تركزين على الأحداث السلبية في يومكِ، وينبغي عليك الحذر لأنه ومع مرور الوقت سيتحول الأمر إلى عادة لصيقة بكِ. القليل من القلق أمر طبيعي، وحتى ص... اقرأ المزيد
تتعرض الحامل للكثير من الأعراض الطبية خلال فترة الحمل، ومنها ارتفاع ضغط الدم، والمعروف باسم ارتفاع ضغط الدم الحملي أو الارتفاع الوظيفي في ضغط الدم، وهو حالة شائعة تنتشر بين السيدات الحوامل،... اقرأ المزيد
العناية المنزلية بالبشرة في المغرب شائعة جداً، وقد انتقلت من الجدات والأمهات؛ لتصل إلى الشابات المغربيات.. ولطالما أثبتت علاجات البشرة الطبيعية المغربية قدرةً عالية على العناية بالبشرة بطريق... اقرأ المزيد
بين ضغوط العمل اليومية والحفاظ على العلاقات الاجتماعية والجهد المبذول في تربية الأطفال ومتطلبات الأسرة، كل هذا يفاقم قدر الضغط النفسي، لكن لحسن الحظ، هناك طرق لتخفيف مستويات التوتر، وتفريغ ا... اقرأ المزيد
يتم تصنيع الدهون المهدرجة (أو الأحماض الدهنية المتحولة) في عملية صناعية تضيف الهيدروجين إلى الزيوت النباتية السائلة لجعلها أكثر صلابة؛ وهي مضرّة للغاية وخاصة على القلب والشرايين. ورغم هذا ال... اقرأ المزيد
قضم الأظافر، إدمان استنشاق البنزين، أو التدخين، أو غيرها من المواد الضارّة، تناول الطعام دون جوع، أو تقييد نفسك.. هذه السلوكيات عندما تتكرر تسيء إلى أجسادنا. وفي أغلب الأحيان، نعرف ذلك ونرغب... اقرأ المزيد
يُعدّ الالتهاب المعدي المعوي من الحالات النادرة لدى الأطفال الذين يرضعون طبيعياً بشكل حصري، إلا أن بعضاً منهم يصابون به، بينما الأطفال دون سن الستة أشهر الذين يتناولون الحليب الصناعي هم أكثر... اقرأ المزيد
يعد عدم انتظام دقات القلب هو اضطراب في ضربات القلب حيث ينبض القلب بشكل أسرع من المعتاد حتى أثناء الراحة، وقد تحدث الكثير من التغييرات أثناء الحمل مثل نمو البطن وزيادة الوزن ولكن هناك بعض الت... اقرأ المزيد