القهوة مفيدة للقلب؟ هناك الكثير من اللغط حول تأثيرات القهوة على صحّة القلب والشرايين؛ إلا أنّ ما يجهله البعض أنّ تناول القهوة باعتدال أي بمعدّل كوبٍ أو اثنين يومياً يعمل على زيادة مرونة الأو... اقرأ المزيد

ما هي العلاقة بين القرفة وضغط الدم؟ أشارت الدراسات الحديثة إلى وجود علاقة وطيدة بين تناول القرفة وتعديل مستوى الدم في الجسم، وحذّرت الأشخاص الذين لديهم معدّل دم منخفض من استعمال القرفة لأنها... اقرأ المزيد

البرتقال هو من الفواكه المفضلة والأكثر شعبية لدى الكثير من الناس، وذلك بفضل مذاقه اللذيذ واستعمالاته العديدة، إضافة إلى غناه بالفيتامين C المعروف بفوائده الكثيرة بالنسبة إلى الجسم والبشرة، ك... اقرأ المزيد

يبحث الإنسان دائماً عن بعض العلاجات الطبية التي تساعده في التخلص من بعض المشاكل الصحية التي قد تهدّد حياته. ومن بين العلاجات الطبية يمكن للأعشاب، خصوصاً الجنسينج، أن تلعب دوراً بارزاً ذلك بس... اقرأ المزيد

كيف تتعاملين مع انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام؟ – قد يحصل في كثير من الأحيان أن تتعرّضي لانخفاض ضغط الدم في الجسم خلال الصيام نتيجة عدم الحصول على القسط الوافي من النوم يومياً، وفي هذا ا... اقرأ المزيد

تحوّل الشاي الأخضر في الآونة الأخيرة الى واحد من المشروبات المفضلة عند الكثيرين نظراً لما يعود به من فوائد على الصحة، خصوصاً لناحية السعي الى تخفيف الوزن والتخلّص من الدهون المتراكمة. الاّ أ... اقرأ المزيد

يعتبر البصل من أنواع الأطعمة التي تقدّم الفوائد المختلفة والعديدة للصحة، لذا هو يدخل في صلب تحضير العديد من الاطباق الشهية التي نتانولها باستمرار. وفي هذا الإطار، أردنا اليوم أن نقدّم لكم أب... اقرأ المزيد