تعاملي برفق مع محيط عينيكِ أثناء الإهتمام بمحيط العين، تأكدي من التعامل برفق مع هذه المنطقة من خلال تجنّب الفرك العنيف أثناء غسل البشرة. استخدام المستحضرات المناسبة من الاخطاء الشائعة تطبيق... اقرأ المزيد
قبل إزالة الشعر بالليزر قبل الخضوع لتقنية إزالة الشعر بأشعة الليزر، لا بدّ من الإلتزام بهذه الإرشادات الضرورية: – الإمتناع تماماً عن إزالة الشعر بالشمع أو الحلاوة قبل الجلسة، بل اللجوء... اقرأ المزيد
ما هو الرجيم المثالي لمرضى الكلى؟ عند الإصابة بالفشل الكلوي من الضروري إتباع حمية غذائية محددة للحفاظ على الصحة وذلك من خلال إعتماد الإرشادات التالية: أولاً: ينصح مرضى الكلى بتناول الخضار ال... اقرأ المزيد
تأثير الورم الليفي على الحمل – كما ذكرنا سابقاً، تصاب نسبة كبيرة من النساء بالورم الليفي في الرحم في مرحلة من حياتهن، ولكن 3% فقط منهن يعانين من مشاكل في الحمل والإنجاب بسببه، وذلك يكو... اقرأ المزيد
يُعتبر الديتوكس من أهمّ أنواع أنظمة الرّجيم المتّبعة، بهدف الحصول على جسمٍ رشيق خصوصاً في فصل الصيف. ممارسة الرياضة بما أنّ الرياضة تُعتبر أحد أهمّ عوامل نجاح أيّ رجيم، فإنّها تأتي في الأولو... اقرأ المزيد
إن إصابة المرأة بالأمراض المزمنة مثل السكري أو ضغط الدم أو فقر الدم لا يمنح حدوث الحمل بحد ذاته، ولكن الأطباء كانوا في الماضي ينصحون النساء المصابات بهذه الأمراض بالتريّث قبل الحمل أو بتجنّب... اقرأ المزيد
فحص سرطان الثدي يعدّ مرض سرطان الثدي من أكثر الأمراض السرطانية انتشاراً بين السيدات في جميع أنحاء العالم. لذلك يجب على كل إمرأة أن تجري فحوصات الدم والتحاليل الطبية الخاصة بسرطان الثدي بصورة... اقرأ المزيد
تأثير الورم الليفي على الحمل – كما ذكرنا سابقاً، تصاب نسبة كبيرة من النساء بالورم الليفي في الرحم في مرحلة من حياتهن، ولكن 3% فقط منهن يعانين من مشاكل في الحمل والإنجاب بسببه، وذلك يكو... اقرأ المزيد
المكملات الغذائية لزيادة الوزن قبل تقديم مجموعة من المكملات الغذائية لزيادة الوزن، يجب التأكيد على ضرورة العمل على استشارة الطبيب لكي تكون زيادة الوزن بطريقة صحية والعمل على نمو جسم سليم، بع... اقرأ المزيد