ما هو البروجسترون؟ يقوم المبيض بإفراز البروجسترون بشكل خاص بعد عملية التبويض، ويكمن دور هذا الهرمون في هذه المرحلة على تحضير بطانة الرحم وزيادة سماكتها لتصبح جاهزة لاستقبال البويضة المخصبة،... اقرأ المزيد
تأثير ارتفاع هرمون التستوستيرون على صحة الرجل امراض القلب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب عند الرجال، وفقا لتقرير صادر عن الجمعية الأمريكية لتقدم ا... اقرأ المزيد
يعتبر الليمون الحامض بنوعيه الأصفر والأخضر، من بين الحمضيات الأكثر استعمالا في مختلف المجالات، الطبخ الجمال وحتى في التنظيف، لكن لا أحد يعلم أن لهذه الأنواع من الحمضيات مجموعة من الآثار السل... اقرأ المزيد
نقدم لك أرقاماً هامة، إذا احترمتها وقمت بمراعاتها في حياتك اليومية، يمكنها أن تضمن محافظتك على أعلى درجة من اللياقة الصحية: 1- حافظ على تعداد نبضك (الذي يمكن أن تجسه بنفسك في المعصم تحت الإب... اقرأ المزيد
يحتوي جسمك على مجموعة كبيرة من الهرمونات، التي تقوم بوظائف متعددة، لذا فإن أي خلل بسيط فيها يؤثر على جسمك. لذا في هذا المقال سنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك على تنظيم الهرمونات داخل... اقرأ المزيد
أتضيفين الكثير من الملح لطعامك؟ تعلمين أن هذا مضر بحصتك وصحة أسرتك وتتمنين لو تنقصين من هذه العادة؟ اقرئي هذا المقال لتكتشفي النصائح التي ستجعلك تودعين هذه العادة السيئة للأبد، وتبدئي في تبن... اقرأ المزيد
يضم جسم الإنسان مجموعة هائلة من الهرمونات والتي تقوم بوظائف مختلفة، فالهرمونات هي الرسل الكيميائية في الجسم التي تنتقل في مجرى الدم إلى الأعضاء والأنسجة و كما تعلمين سيدتي فإن أي خلل في هذه... اقرأ المزيد
أتضيفين الكثير من الملح لطعامك؟ تعلمين أن هذا مضر بحصتك وصحة أسرتك وتتمنين لو تنقصين من هذه العادة؟ اقرئي هذا المقال لتكتشفي النصائح التي ستجعلك تودعين هذه العادة السيئة للأبد، وتبدئي في تبن... اقرأ المزيد