اضطرابات الجهاز الهضمي التأثير الجانبي الأكثر شيوعاً لتناول كميات كبيرة من فيتامين سي هي الاضطرابات الهضمية. بشكلٍ عام، لا تحدث هذه الآثار الجانبية من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي... اقرأ المزيد

الحماية من الشيخوخة: يُعتبر الفيتامين سي من افضل العناصر التي تعمل على حماية البشرة من الشيخوخة، ولذلك يتم إدخاله إلى مستحضرات العناية التي تساعد في الحفاظ على شباب البشرة، فسيروم الفيتامين... اقرأ المزيد

بشرة نضرة وخالية من العيوب، هذا ما تطمحين اليه خصوصاً مع مرور السنوات حيث تشعرين أنّك تفقدين تدريجياً الاشراقة التي كنتِ تتمتّعين بها. لكن لا تقلقي، ففقدان النضارة أمر طبيعي مع التقدّم بالعم... اقرأ المزيد

بشرة نضرة وخالية من العيوب، هذا ما تطمحين اليه خصوصاً مع مرور السنوات حيث تشعرين أنّك تفقدين تدريجياً الاشراقة التي كنتِ تتمتّعين بها. لكن لا تقلقي، ففقدان النضارة أمر طبيعي مع التقدّم بالعم... اقرأ المزيد