ان نوعية الدهون التي تتراكم في تختلف عن تلك التي الموجودة في منطقة البطن. يمكن أن تؤدي دهون البطن إلى تراكم دهون حشوية عميقة حول الأعضاء وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة. ولكن نظراً لعدم وج... اقرأ المزيد

طريقة سريعة تتعدّد الطرق التي يمكن اللجوء إليها من أجل التخلّص من الرؤوس السوداء، إذ هناك وسائل طبيعية تقليديّة أو طرق طبّية تكون فعّالة في بعض الحالات. إلا أنّ البعض يعمد للجوء إلى جهاز شفط... اقرأ المزيد

هل كورونا ينتشر في الطائرات؟ هذه الأسئلة تشغل بال عدداً كبيراً من الناس، لكن بعد مرور ما يقارب العام على جائحة كورونا، باتت الاجراءات تُتخذ بشكل صحيح وصارم خاصةً في الطائرات، وأثبتت الدراسات... اقرأ المزيد

تشنجات الساق خلال الحمل التشنجات هي عبارة عن ألم حاد ومفاجئ، يحدث عادةً في عضلات ربلة الساق أو القدمين. التشنج هو علامة على تقلص عضلاتك بشدة في حين لا ينبغي أن تكون كذلك. تحدث عادةً في الليل... اقرأ المزيد

شروط اسهل رجيم للبطن ان اسهل رجيم للبطن يتطلّب منكم اجراء بعض التغيّرات الأساسية على نظامكم الغذائي اليومي. من هنا، يجب ان تلتزموا بالشروط التالية: تناول المزيد من الالياف الغذائية من المفيد... اقرأ المزيد

أعراض الغضب عند الطفل الأم تتسوق مع الطفل في السوبرماركت، وفجأة عندما تقرر عدم تلبية طلب ما له، يبدأ بالصراخ ويرمي نفسه على الأرض ويبدأ بالركل بقدميه والتلويح بيديه بعصبية، مما يسبب الإحراج... اقرأ المزيد