تعمل الألياف على تنظيم حركة الأمعاء وتسهيلها لأنها تعطي حجم أكبر للفضلات، ولكن الى جانب فوائدها الكثيرة لا يخلو الأمر من احتوائها على بعض الأعراض الجانبية وقد يتوجب في بعض الحالات على بعض ال... اقرأ المزيد

كثيرات من الامهات تجد نفسها أمام مشكلة تغذية الاطفال. فالالطفال في سن مبكرة لا يرغبون في تناول كل أنواع الاطعمة المفيدة لهم والتي تبني اجسامهم وتحافظ على صحتهم وايضاً يفضلون اللعب عن تناول و... اقرأ المزيد

هناك الكثير من الأمور التي يمكن للاهل القيام بها لتجنيب المراهق الانزلاق على الادمان ومنها: – العمل منذ الصغر على بناء علاقة سليمة مع الطفل قائمة على الثقة ما بينهما، لان الدور الاهل ل... اقرأ المزيد

على الرغم من أن عالم الإنترنت يحتوي على العديد من المواقع المفيدة التي تقدّم الكثير من المعلومات المهمة والتي تساعد على تزويدنا بمختلف البيانات في شتى المجالات والمواضيع، إلا أن هذه الأفق ال... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السكري من الامراض الصامتة والخطيرة في وقت واحد، حيث انه يمكن أن يترك الكثير من الآثار السلبية على صحة المريض، خصوصاً الاطفال، الذين يتأثرون أكثر من الكبار بهذا المرض. ما هو تأثير م... اقرأ المزيد

قد تجدون من البديهي والصحي تناول الفيتامينات المغذية والاساسية، ولكن هل تعلمون ما هي المخاطر المترتبة على هذا الفعل في حال لم تقوموا بمراجعة الطبيب اولاً؟ ما هي المخاطر التي تنتج عن تناول ال... اقرأ المزيد

في السنوات القليلة الماضية، أصبحت الولادة القيصرية هي المفضلّة والمحبّذة أكثر من الولادة الطبيعية عند فئة كبيرة من الأمهات، وهذه العملية تجرى من خلال إجراء شقّ جراحي في جدار البطن الأمامي وا... اقرأ المزيد