ما هو خبز النخالة؟ خبز النخالة هو من أنواع المخبوزات التي يُنصح بتناولها عند اتباع نظام غذائي صحّي نظراً للقيمة الغذائيّة التي يحتوي عليها من فيتامينات ومعادن. ولهذا الخبز العديد من الفوائد... اقرأ المزيد

خبز الرأس عند الرضع إن خبز الرأس هي المشكلة الأكثر شيوعاً عند الرضع منذ الولادة حتى الشهر الثالث، ولكن يمكن أن يستمر حتى بلوغه العام أو أكثر. تختفي معظم حالات خبز الرأس بحلول عيد ميلاد الطفل... اقرأ المزيد

المساعدة على خسارة الوزن يقلل خبز الشعير من الجوع ويمكن أن يساعدكم على فقدان الوزن الزائد. فالشعير هو نوعٌ من أنواع الحبوب التي تملأ الأمعاء وتعزز من الشعور بالشبع ليساعاتٍ طويلة بسبب غناها... اقرأ المزيد

هل خبز الحنطة يسمن؟ إن خبز الحنطة هو من الخيارات المهمة لإدارة الوزن ولتجنب السمنة خصوصاً أن نسبة الألياف الغذائية التي تحتويها تعزز الشعور بالشبع لساعاتٍ بعد وجبة الأكل. فهذا الأمر هو مفهوم... اقرأ المزيد

ما هي فوائد خبز الطحالب لتخفيف الوزن؟ يعتبر خبز الطحالب من أهم الطرق الفعّالة والمفيدة التي يمكن إستخدامها لإنقاص الوزن الزائد، ولتحضيره يتّم مزج كميات من القمح والشعير مع الطحالب البحرية ال... اقرأ المزيد

ما هي فوائد خبز الطحالب لتخفيف الوزن؟ يعتبر خبز الطحالب من أهم الطرق الفعّالة والمفيدة التي يمكن إستخدامها لإنقاص الوزن الزائد، ولتحضيره يتّم مزج كميات من القمح والشعير مع الطحالب البحرية ال... اقرأ المزيد

خبز الشعير هو أحد المنتجات التي يتمّ تحضيرها من مطحون الشعير، وهناك اتّجاه كبير إلى استخدام المنتجات المستخلصة منه بسبب غنى الشعير بالألياف وقلّة السعرات الحراريّة، وكان الشعير المصدر الأساس... اقرأ المزيد

يُعتبر القمح من أكثر الحبوب استهلاكاً في العالم وهو من الحبوب التي تتمتّع بقيمةٍ غذائيّة عالية جداً نظراً لاحتوائه على عناصر مفيدةٍ للجسم. تحسين الهضم يُحسّن تناول خبز القمحة الكاملة عمليّة... اقرأ المزيد