هل تساءلتم يوماً عن مصدر اللون الأحمر أو الوردي الذي يصبغ أشهى الأطعمة؟ ببساطة إنه الليكوبين، الذي فضلاً عن دوره الجمالي في مدّ بعض الخضار والفواكه بهذا اللون الغني، إلا أنه أيضاً مغذ نباتي... اقرأ المزيد

يُعتبر إنقطاع النفس أثناء النوم أو إنقطاع النفس الانسدادي النومي من الإضطراب الخطيرة التي يمكن أن يكون له تأثير كبير الصحة. وعدا عن المشكلة التي تواجهكم أثناء نومكم، فيمكن أن يؤدي ذلك أيضاً... اقرأ المزيد

هل تساءلتم يوماً عن مصدر اللون الأحمر أو الوردي الذي يصبغ أشهى الأطعمة؟ ببساطة إنه الليكوبين، الذي فضلاً عن دوره الجمالي في مدّ بعض الخضار والفواكه بهذا اللون الغني، إلا أنه أيضاً مغذ نباتي... اقرأ المزيد

البرافين الليّن أو هلام النفط أو الفازلين؛ كلها تسميات لمادة كثيرة الاستخدامات الشخصية، في اليوميات. لكن قلة من الناس تدرك أن للفازلين دورًا أيضًا في أداء أعمال المنزل. في السطور الآتية، لمح... اقرأ المزيد

بالرغم من كونه غير شائع كثيراً في بلداننا العربية، إلا أن الماكا عنصر شائع في الطبخ البيروفي ويعطي الأطباق نكهة ترابية. هو نبات بيروفي يزرع في جبال الأنديز وهو من الفصيلة الصليبية أي أنه مرت... اقرأ المزيد

هل تساءلتم يوماً عن مصدر اللون الأحمر أو الوردي الذي يصبغ أشهى الأطعمة؟ ببساطة إنه الليكوبين، الذي فضلاً عن دوره الجمالي في مدّ بعض الخضار والفواكه بهذا اللون الغني، إلا أنه أيضاً مغذ نباتي... اقرأ المزيد

هل تساءلتم يوماً عن مصدر اللون الأحمر أو الوردي الذي يصبغ أشهى الأطعمة؟ ببساطة إنه الليكوبين، الذي فضلاً عن دوره الجمالي في مدّ بعض الخضار والفواكه بهذا اللون الغني، إلا أنه أيضاً مغذ نباتي... اقرأ المزيد

تفسير تقليد الآخرين اجتماعياً وعلمياً الإنعكاس هو سلوك بشري شائع، وقد تمّ تدريسه من قبل علماء النفس لفترة طويلة. فالإنعكاس يقوي شعور الإندماج وهو دليل على الإستمتاع بحديث أو بوجود الآخرين. و... اقرأ المزيد

علاج الشعر الجاف الماسك من المهم، ولعلاج الشعر الجاف أن تبحثوا عن ماسك مرطب يحتوي على مكونات مثل زيت الزيتون، الكيراتين، البروتين أو زبدة الشيا وتجنّبوا المنتجات التي تحتوي على السيليكون أو... اقرأ المزيد