شرب الماء الساخن تخفيف احتقان الأنف كوبٌ من الماء الساخن ينتج بخاراً، وأخذ شهيق عميق منه يساعد في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية وحتى تخفيف صداع الجيوب الأنفية. نظراً لوجود أغشية مخاطية في جميع... اقرأ المزيد

الوقاية من السرطان نجد في الطماطم نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل بدورها على الحد من نمو الخلايا السرطانية في الجسم. وبالتالي فعصير الطماطم يحمي بشكلٍ خاص من الإصابة بسرطان الرئتين، س... اقرأ المزيد

فوائد شاي القرفة تقليل نسبة السكر في الدم على الرغم من أن مرض السكري من النوع 2 لا يمكن علاجه تماماً، إلا أن شاي القرفة يمكن أن يساعد بالتأكيد في إدارة المرض. فشاي القرفة له تأثيرات شبيهة با... اقرأ المزيد