الانفلونزا هو نوع من الالتهاب يصيب الأنف، الحنجرة والرئتين ويتسبب به فيروس واحد من الأنواع العديدة للإنفلونزا التي تختلف شدّتها من موسم إلى آخر. أمّا التهابات الأنفلونزا الأكثر شيوعاً هي تلك... اقرأ المزيد

الغذاء الصحي هناك علاقة قويّة بين نوع الطعام ودرجة نشاط الإنسان وكسله. فالوجبات الجاهزة المليئة بالدهون والمشروبات الغازية تسبّب الشعور بالتعب والكسل. كما أنّ الشخص الكسول ربّما يعاني من ضعف... اقرأ المزيد