لقد سمع الجميع عن رغبة بعض النساء في تناول أطعمة معينة أثناء الحمل، ولكن لماذا ترغب النساء فجأة في تناول أطعمة معينة، وهل تعني هذه الرغبة أي شيء؟ هذه الرغبة في تناول الطعام تشبه الوقت الذي ي... اقرأ المزيد

يعتبر حرق الدهون من أهم الأهداف الصحية والجمالية التي تسعى إليها الكثير من النساء، لأن التخلص من الدهون الزائدة لا يقتصر على تحسين المظهر الخارجي فحسب، بل يرتبط ارتباطاً وثيقاً بصحة القلب، ت... اقرأ المزيد

مشهد يتكرر في بيوت كثيرة؛ يجلس الطفل الصغير بغرفة الجلوس، وعيناه مثبتتان على الباب؛ ينتظر لحظة سماع المفتاح يدور في القفل، الساعة تجاوزت موعد نومه بكثير، لكن قلبه يرفض الاستسلام للنوم قبل أن... اقرأ المزيد

ممارسة الرياضة بشكل منتظم هي عادة لا جدال حول تأثيرها على الصحة العامة، وإن كانت التمارين روتيناً ثقيلاً لدى البعض، فإن المشي الخفيف هو مهم أيضاً بنصيحة كثير من الأطباء. بحسب الخبراء، فإن فع... اقرأ المزيد

قد لا يكون كلوريد البولي فينيل (PVC) أول ما يتبادر إلى ذهنك عند تحضير غداء طفلك في صندوق المدرسة، ولكنه موجود في العديد من علب الغداء والحقائب العازلة، في الواقع، حتى أن كبرى متاجر التجزئة ح... اقرأ المزيد

يحذر الأطباء من أمراض الصيف، فهي تمثل خطورة على صحة الأطفال، خاصة المواليد، مع ارتفاع درجة الحرارة، وانتشار الملوثات بمصادرها المختلفة، مع تكاثر الحشرات التي تنشط صيفاً، ولذلك يجب على الأم،... اقرأ المزيد