العناية بالأسنان جزء أساسي جدّاً من حياة عدد كبير من النساء، فالأسنان الجميلة تعني ابتسامة جميلة، وابتسامة جميلة تعني إطلالة رائعة ومميّزة. توجد الكثير من الطرق، والتقنيات للعناية بالأسنان و... اقرأ المزيد
من المعروف أن للسلطات أهمية كبيرة وحصة وافرة في مختلف الحميات الغذائية التي نتبعها بهدف إنقاص الوزن وحرق الدهون، حتى أنّها تعتبر من الأطباق التي يمكن الإعتماد عليها فقط في وجبة واحدة للشعور... اقرأ المزيد
كثيرة هي انواع الانقباضات التي تشعر بها الحامل سواء كان ذلك في الأشهر الأولى أو الأخيرة من الحمل. وتعتبر التّقلّصات أو الانقباضات جزءاً طبيعيّاً من الحمل، وتشير إلى شدّ وتصلّب عضلات الرّحم.... اقرأ المزيد
ويحصل الجسم عند تناول السلطات على كمية وافرة من الفيتامينات المنوعة والعناصر التي يحتاج اليها، كما أنّ كمية الخضار الموجودة فيها تساعد على زيادة عملية الأيض مما يسرع من خسارة الوزن والدهون أ... اقرأ المزيد
البطيخ: يُعتبر البطيخ من أكثر الفاكهة المرغوبة صيفاً وذلك نسبةً لاحتوائه على نسب عالية جداً من السوائل والعناصر الغذائية الأخرى كالفيتامين A وC والبوتاسيوم الذي يساعد في المحافظة على كمية ال... اقرأ المزيد
لجراحة الترميمية تهدف إلى تحسين وظيفة جزء معيّن من الجسم أو أنسجته وإعادتها إلى وضعها الطبيعي لكي تقوم بوظيفتها كالسابق، على عكس الجراحة التجميلية التي تهدف إلى تحسين الشكل الخارجي فحسب. كما... اقرأ المزيد
اطعمة يجب الاحتفاظ بها خارج الثلاجة الثوم يتلف الثوم بسرعة عند وضعه في الثلاجة بسبب الرطوبة الكبيرة، خصوصاً اذا لم يكن مقشراً. من الأفضل حفظ الثوم في مكان جاف وفي درجة حرارة الغرفة وبعيداً ع... اقرأ المزيد
سلطة الخضار الملونة: الحصول على مجموعة منوعة من نكهات الخضار عند تناول السلطة من أفضل الخيارات في الرجيم، فعلى الطبق أن يحتوي على الكثير من الألوان عدا الخضار الورقية الخضراء مع شرائح من باق... اقرأ المزيد
سلطة الخضار الملونة: الحصول على مجموعة منوعة من نكهات الخضار عند تناول السلطة من أفضل الخيارات في الرجيم، فعلى الطبق أن يحتوي على الكثير من الألوان عدا الخضار الورقية الخضراء مع شرائح من باق... اقرأ المزيد
أنواع التهاب المهبل – التهاب المهبل الجرثومي: يسببه تغيّر البكتيريا الطبيعية في المهبل وفرط نمو الكائنات الحية الأخرى. – التهاب المهبل الفطري: ينتج عن عدوى فطرية بسبب فطر يحدث طب... اقرأ المزيد