البروكلي يحتوي البروكلي على السلفورافان، وهو مركب نباتي موجود في الخضروات الصليبية قد يكون له خصائص قوية مضادة للسرطان. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن السلفورافان قلل من حجم وعدد خلايا سرطان الث... اقرأ المزيد

تطبيق واقي الشمس لا يجب إهمال حماية البشرة من أشعة الشمس الضارّة، وذلك من خلال تطبيق واقي الشّمس المخصّص للبشرة الدّهنية، والذي لا يحتوي على أيّ كميات من الزّيوت، كما أنه يمنح البشرة تغطيّة... اقرأ المزيد

– زيت عباد الشمس: هذا الزيت مفيد جداً لبشرتك، وذلك لأنّه غني بالفيتامين E الذي يُلقّب بـ”فيتامين الجمال” لقدرته على منحك إطلالة نضرة وشبابية وتأخير ظهور التجاعيد. وما يميّز... اقرأ المزيد