من المعروف أن مرحلة المراهقة هي مرحلة انتقالية عند الإنسان، حيث ينتقل من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب والنضج، وبالتالي فهي مرحلة حرجة يمرّ بها الإنسان، سواء كان ذكراً أو أنثى، بعدة تغيرات... اقرأ المزيد
تسهمُ الفنونُ والحِرف اليدويَّة في تحسين الصحَّة العامَّة، إذ إن الانخراطَ فيها، يمنحُ نشاطاً، ويدمجُ الشخصَ في الحياةِ اليوميَّة، ويعطيه شعوراً بالإنجاز، ويوفِّرُ له الفرصةَ للتعبيرِ عن نفس... اقرأ المزيد
بعد أن تم الإعلان عن انتهاء رحلة العلاج الكيميائي لأميرة ويلز كيت ميدلتون، وتصريحها بأن” طريقي نحو الشفاء والتعافي الكامل طويل ويجب أن أستمر في التعامل مع كل يوم كما يأتي” ، وتطر... اقرأ المزيد
في أغلب الحالات لا يدرك المريض النفسي أنه يعاني من اضطراب أو مرض؛ لذلك يجب على المحيطين والمقربين منه، ملاحظة التغيّر الذي لحق بتصرفاته، وما إذا كان يشير إلى أنه يعاني من حالة تستحق تدخُّل ط... اقرأ المزيد
التحليل النفسي لنسليهان أتاغول: عادة ما يحاور أنس بوخش ضيوفه بطريقة مميزة، تُخرج الكثير من المشاعر الموجودة بداخلهم بدون جهد كبير، وخلال لقائها معه تحدثت نسليهان أتاغول، وأجابت على أسئلة فقر... اقرأ المزيد
يعاني واحد من كل ثمانية أشخاص في العالم من اضطراب عقلي، والاضطرابات النفسية تسبب تغييراً كبيراً في التفكير أو تنظيم العواطف أو السلوك لدى كل من الرجال والنساء، بحسب نوع الاضطرابات النفسية. و... اقرأ المزيد
يعتبر الزعتر، Thymus vulgaris، واحداً من النباتات الطبية المهمة والمثبتة علمياً في علاج التهابات الأنف والأذن والحنجرة والجهاز التنفسي. يمتلك الزعتر قدرات مهمة مضادّة للأكسدة، وله تأثيرات مض... اقرأ المزيد
بين ضغوط العمل اليومية والحفاظ على العلاقات الاجتماعية والجهد المبذول في تربية الأطفال ومتطلبات الأسرة، كل هذا يفاقم قدر الضغط النفسي، لكن لحسن الحظ، هناك طرق لتخفيف مستويات التوتر، وتفريغ ا... اقرأ المزيد
تعمل تقنية الفلاش على زيادة قدرة الأشخاص على تحمل علاج الصدمات، كما يمكن استخدامها كتدخل مستقل لعلاج الصدمات أو المخاوف أو الرهاب أو الأفكار المؤلمة وفي حالات الأزمات. وتُعد تقنية الفلاش تدخ... اقرأ المزيد
يشعر أي شخص بالخوف من الحضور إلى عيادة الطبيب النفسي أو إختصاصي الصحة العقلية، وهو أمر شائع لدى غالبية الناس، ولذلك يعزف الكثيرون عن الذهاب للطبيب النفسي نتيجة السلوكيات الخاطئة، والثقافة ال... اقرأ المزيد