اليك كيفية علاج البرد خلال حملك – حاولي البقاء في المنزل لتتمكني من الإستلقاء والنوم خلال فترات اليوم، وحتى بعيداً عن الأعمال المنزلية العادية، فأنتِ بحاجة للراحة. – إنّ الغرغرة... اقرأ المزيد

مع حلول موعد الإفطار إعمدي على شرب كوبين من الماء المعتدل مع حبّتين من التمر، وننصحك قبل تناول المقبلات والأطباق البدء بالشوربة الدافئة، وبذلك تتحضر المعدة لهضم الطعام بسهولة. – ادعمي... اقرأ المزيد

ما هي الطريقة الصحيحة لشرب الشاي الأخضر لفقدان الوزن؟ – من الضروري جداً الإمتناع كلياً عن إضافة السكر العادي أو حتى المصنّع على الشاي الأخضر، فذلك سيمنعك من الحصول على النتيجة المطلوبة... اقرأ المزيد

ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي لبروز فراغات الرأس؟ – الخلل في هرمونات الجسم ينعكس مباشرةً على الجسم وخصوصاً من الناحية الجمالية، ومن وتعتبر فراغات الرأس من الأمور التي يعيشها الشخص في ظل... اقرأ المزيد

تفسير معنى الصيام من المهم جداً أن تفسّري لطفلك، بشكلٍ مبسّط، معنى الصيام والأهداف الروحية التي يمكن أن يوفرها. فللصيام معانٍ عميقة ومهمة أكثر من مجرّد حرمان الجسد من الطعام، يمكن من خلالها... اقرأ المزيد

مع حلول موعد الإفطار إعمدي على شرب كوبين من الماء المعتدل مع حبّتين من التمر، وننصحك قبل تناول المقبلات والأطباق البدء بالشوربة الدافئة، وبذلك تتحضر المعدة لهضم الطعام بسهولة. – ادعمي... اقرأ المزيد