السحلب: السحلب يحتل المرتبة الأولى من بين أفضل المشروبات الساخنة لفصل الشتاء، فهو يحتوي على كمية وافرة من الفيتامينات والعناصر أهمها الكالسيوم، كما أنّه سهل التحضير وليكتمل ضعوا القليل من مس... اقرأ المزيد

الحروق بسبب المشروبات الساخنة عند تناول المشروبات الساخنة جداً، فإن ذلك من الممكن أن يؤدي إلى إحداث حروق في الفم واللسان وفي سقف الفم، وهذه الحروق تكون مؤلمة ومزعجة، تسبب صعوبة في تناول الطع... اقرأ المزيد

هل المشروبات الساخنة تبرّد الجسم؟ إن المشروبات الساخنة تزيد من الحمل الحراري للجسم ويستجيب الجسم لذلك بالتعرق. من هنا، فإن إفراز الجسم للعرق يكون أكبر من اكتسابه للحرارة الداخلية، وبالتالي ي... اقرأ المزيد

الشاي في الحمل غالباً يُعتبَر تناول كميات قليلة من الشاي خلال اليوم آمناً خلال الحمل، كأن تتناول المرأة الحامل كوباً أو كوبين على الأكثر منه خلال الـ24 ساعة، ولكن المشكلة تكمن في كون الكثير... اقرأ المزيد

أطعمة ومشروبات مفيدة للكلى الفلفل الأحمر الفلفل الأحمر ذو نسبة منخفضة من البوتاسيوم وعالي النكهة، لكن هذا ليس السبب الوحيد الذي يجعله مثالياً لصحة الكلى. هذه الخضروات اللذيذة هي أيضاً مصدراً... اقرأ المزيد

السّمنة والسرطان من المعروف عن السكر أنّ استهلاكه يزيد من خطر الإصابة بالسّمنة وزيادة الوزن، والتي تُساهم بدورها في ظهور ما لا يقلّ عن 13 نوعاً من السرطان. وتعمل السّمنة على تحفيز انقسام الخ... اقرأ المزيد

المشروبات السكرية هي التي تكون محلاة من خلال إضافة كميات من السكر إليها، مثل العصائر المحلاة والمعبأة في علب، القهوة الجاهزة، وغيرها، ذلك بالإضافة إلى المشروبات التي تتم إضافة السكر الأبيض إ... اقرأ المزيد

هل المشروبات الغازية ترفع السكر؟ يمكن أن تقلل المشروبات الغازية من قدرة الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري على التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم، وفقاً لدراسة صادرة في العام 2017، اشرف عليها D... اقرأ المزيد

الشاي الأخضر: فوائد الشاي الأخضر الصحيّة لا تُعدّ ولا تُحصى، سواء في تنقية جسمكِ ونضارة وجهكِ ووقايتكِ من الإصابة بالسّرطان أو حتى في تخفيف نزلات البرد. كذلك،  أثبتت الدراسات أنّه من خلال تن... اقرأ المزيد