شروط رجيم التخلص من احتباس الماء قللوا من تناول الصوديوم إذا كنتم تعانون من احتباس الماء، راقبوا كمية الملح التي تستهلكونها يومياً. تذكروا أن الصوديوم يختبئ في اطعمة كثيرة غير متوقعة. في الو... اقرأ المزيد

العسل مع الماء على الريق يحارب السعال والتهابات الحلق خلال موسم البرد، من الطبيعي ان تتعرّضوا للإصابة بالتهابات الحلق والسعال ناهيك عن الإصابة بالإنفلونزا. يعتبر العسل مع الماء على الريق علا... اقرأ المزيد

هل شراب الماء والليمون يساعد على فقدان الوزن؟ لا تزال حتى الآن الدراسات جارية لإثبات فعاليّة شراب ماء الليمون في إنقاص الوزن. فالأشخاص الذين يشربون هذا المزبج، يلاحظون أنّ وزنهم انخفض بسبب خ... اقرأ المزيد

المساعدة على فقدان الوزن يمكن أن يساعد الماء الساخن مع الليمون في كبح الشعور بالجوع على مدار اليوم مما يسهل مقاومة الإغراءات وتقليل تناول الوجبات الخفيفة من الأطعمة الدهنية طوال اليوم وبالتا... اقرأ المزيد

إفرازات شفافة مثل الماء الإفرازات المهبلية عبارة عن سوائل تخرج من المهبل حتّى تجعله نظيفاً ورطباً ولحمايته من العدوى. ولكن حتّى تكون طبيعية، يجب أن تتحلّى ببعض الخصائص أبرزها: – لا رائ... اقرأ المزيد

لذا إذا كنت تريدين الإلتزام برجيم التفاح والماء لمدة خمسة أيّام اليك الطريقة الصحيحة لإتباعه، ولكن إذا شعرت خلال هذه الفترة بمضاعفات أو تأثيراتٍ سلبية اعمدي على إستبداله بدايت مناسب لك. اليو... اقرأ المزيد