مع الإنشار السريع للفيروسات التاجية والأنواع الأخرى التي يمكن أن تسبب بعض الامراض الخطيرة، مثل داء المقوسات، فبات من الضروري غسل الخضار بشكلٍ جيّد. ولكن، قد يتساءل البعض حول فعالية استخدام ا... اقرأ المزيد

عادةً ما يُنصح بالإكثار من شرب الماء كعادةٍ صحّية مفيدة للجسم لتعزيز وظائفه، كما أنّ لهذه العادة تأثير مدهش على أيّ رجيم غذائي قد يُتّبع لخسارة الوزن الزائد. ويمكن إضافة الليمون إلى الماء وت... اقرأ المزيد

عادةً ما تبدأ إضافة الأطعمة الصّلبة إلى النّظام الغذائي للطّفل الرّضيع بدءاً من الشهر الرابع من عمره، إلى جانب حليب الأمّ أو الحليب الصّناعي. ويبقى إعطاء الطّفل الماء موضوعاً جدلياً؛ حيث يعم... اقرأ المزيد