يعتبر الماء من العناصر التي لا غنى عنها في حياة الانسان فهي تساعده على التمتع بصحة سليمة وخالية من المشاكل وقد تحمي من بعض الامراض المزمنة في كثير من الاحيان. واليوم من خلال مقال صحتي لهذا ا... اقرأ المزيد

الماء في الاشهر الاولى في الأشهر الستة الأولى لا يحتاج طفلك الرضيع بالعادة للماء، بل كل ما يحتاجه هو الحليب الذي يغنيه عن الماء. والوقت المناسب لإدخال الماء لوجبات الطفل يكون مع البدء بتناول... اقرأ المزيد

أضرار شرب الماء مع الاكل هناك العديد من الأضرار التي يعود بها شرب الماء مع الأكل على الصحة ومنها: – تخفيف عصارة المعدة: يؤكد الأطباء أن المعدة تحتوي على أحماض هاضمة تساعد على هضم وتوزي... اقرأ المزيد

لا تقتصر فوائد الماء على تغذية الجسم والمحافظة على ترطيب خلاياه بل تتعداه الى العديد من الأمور الأخرى، خصوصاً لناحية التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، ومن هنا يشدد اخصائيو التغذية على ضر... اقرأ المزيد