بذور القرع هي بذور صالحة للأكل يتم تحميصها للاستهلاك كوجبة خفيفة صحية. وبما ان بذور القرع هي مصدر غني للعناصر الغذائية الأساسية والضرورية، فمن المهم جداً ان تتعرفوا على ابرز فوائدها الصحية و... اقرأ المزيد

يمكن أن يختلف معدل ضربات قلب طفلك، او ما يسمّى ايضاً بالنبض، بشكلٍ كبيرٍ على مدار اليوم. معدل ضربات القلب هو عدد ضربات القلب في كل دقيقة، والذي يمكن يتغيّر حسب الأنشطة اليومية (أي من إيقاع ب... اقرأ المزيد

يحب بعض الأشخاص تناول الأطعمة الحارة ومن بينها الفلفل الحار. والمفاجأة في هذا الموضوع، هي أنّ الفلف الحار مفيد لصحة القلب! فقد تم إثبات أنّ تناول الفلفل الحار، يقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة... اقرأ المزيد

عندما يتعرّض الانسان الى حادث أليم أو موقف محزن، يعبَر عن حالته من خلال عبارة “قلبي منكسر”، وهو تعبير مجازي لوصف الوضع الصعب. الا أن متلازمة القلب المنكسر هي مرض حقيقي ينتج عن ال... اقرأ المزيد

أسباب نغزات القلب عوامل عدّة قد تودي لحدوث نغزات القلب المتكررة، ومن أبرزها ما يلي: – التدخين: تحتوي السجائر على مادة النيكوتين المضرّة جداً بالجسم وتسبب تلفاً مع الوقت في أعضاء الجسم.... اقرأ المزيد

ما هي الحالة الكيتونية؟ تشمل حمية الكيتو المغذيات المرتكزة على الدهون، البروتينات والكربوهيدرات لتوفير الطاقة للجسم، بحيث تتحلل الدهون لتصبح أحماض دهنية، كما تتحول البروتينات إلى أحماض أميني... اقرأ المزيد

شرايين القلب المسدودة إن شرايين القلب المسدودة أو تصلب الشرايين عادةً ما تنتج عن تراكم مادة دهنية تسمى البلاك داخل الاوعية الدموية التي تدخل وتخرج من القلب وتلتصق على جدرانها. يتمثل الخطر ال... اقرأ المزيد

ما هو ثقب القلب عند الاطفال؟ ثقب القلب هو عيب خلقي يتمثّل بوجود ثقب في الجدار (الحاجز) الذي يقسم الحجرات العلوية (الأذينين) للقلب. يمكن أن يختلف حجم الثقب وقد يُغلق من تلقاء نفسه أو قد يتطلب... اقرأ المزيد