تستعد الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) لتصنيف الأسبارتام، وهو مُحلٍّ صناعي، من بين المكونات “التي يُحتمل أن تكون مسرطنة للإنسان”.. هذا النوع من السكر الصناعي هو الأكثر استخد... اقرأ المزيد

يشكو عدد كبير من النساء من الشعور بالتوتر والقلق في كثير من الأحيان، وقد يستمر هذا الحال لفترات طويلة. فلمَ النساء أكثر عرضة للقلق والتوتر؟ وما الذي تفعله هذه الحالة في الجسم؟.. دراسة تجيب:... اقرأ المزيد

يسعى الكثير منا إلى التمتع بالصحة النفسية التي تجعل من مواجهة التحديات اليومية والمشكلات الحياتية المستمرة أمراً أكثر سهولة؛ حيث تؤثر الصحة النفسية في طريقة تفكيركِ وشعوركِ وتصرفكِ في حياتك... اقرأ المزيد

تعتبر حبوب الخميرة مصدراً غنياً بمجموعة الفيتامين بي B، كما تحتوي على بعض المعادن وأهمها الكروميوم والسيلينيوم. وبفضل دور هذه الفيتامينات في إنتاج الطاقة يعتقد البعض أن لحبوب الخميرة دوراً ف... اقرأ المزيد

ذاع صيت العلاجات الصحية الطبيعية واستخدام بذور التنحيف الطبيعية خلال العقد الماضي، بعد أن كان النظام الصحي يعتمد على الأدوية والعمليات الجراحية باهظة الثمن التي تعالج الحالات الصحية بعد ظهور... اقرأ المزيد

تكثر أنواع الفواكه الصيفية، التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، كما تُرطب الجسم، وتعوّض الفاقد من الماء جرّاء الحر والرطوبة. عن فوائد الفواكه الصيفية، تتحدّث اختصاصية... اقرأ المزيد

الرجفان البطيني Ventricular fibrillation هو اضطراب في القلب يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب، فقد ينبض القلب ببطء شديد أو بسرعة كبيرة أو غير منتظمة. عندما ينبض القلب ببطء شديد يتم ضخ القليل ج... اقرأ المزيد

التغذية السليمة تزوّد الجسم بالجرعات المناسبة والكافية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها من أجل التمكن من القيام بمختلف المهام اليومية بنشاط وحيوية، وهذا ينتج عن عمل وظائف الجسم على أ... اقرأ المزيد