فما هو السبب الفعلي للأمراض المرتبطة بالتدخين؟ خلافاً لما يعتقده الكثيرون، فالنيكوتين – رغم طبيعتها الإدمانية – ليس هو المسبب الرئيسي للأمراض المرتبطة بالتدخين! الحقيقة هي أن إشع... اقرأ المزيد

مسببات الإرتجاع المريئي إن الطعام يمر بعد بلعه في قناة الطعام أو المريء الذي يصل بين البلعوم والمعدة. وعند وصول الطعام إلى المعدة فإن العضلة الموجودة في أسفل المريء، على مدخل المعدة، تقفل لت... اقرأ المزيد

مُضاعفات صحّية على المدى القريب تُعطي النّكهات الصناعيّة التي تُضاف إلى بعض الأطعمة طعماً لذيذاً، إلا أنّها تُسبّب المُضاعفات الصحّية الآتية على المدى القريب: – الصّداع: قد يؤدّي تناول... اقرأ المزيد

البلسم من المهم، ولاستعادة صحة الشعر بعد صبغه، أن تحرصي على ترطيبه من خلال تطبيق البلسم بعد الشامبو. فالبلسم يمكن أن يساعد على ترطيب الشعر والتقليل من جفافه وتكسّر أطرافه. ولكن من المهم أن ت... اقرأ المزيد

تخفيف التوتر وجدت دراسة في المجلة الأمريكية للصحة العامة بعنوان “العلاقة بين الفن والشفاء والصحة العامة” أن أولئك الذين يمارسون الأعمال اليدوية تمتعوا بانخفاض كبير في التوتر والق... اقرأ المزيد

ما هي أبرز النصائح للحفاظ على الصحة؟ نصائح عديدة يمكن الاستفادة منها للحفاظ على صحة سليمة، اليكم أبرزها: – عدم تفويت وجبة السحور لأنها تساعد على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية طيلة اليوم... اقرأ المزيد