تشعر المرأة الحامل دائماً بارتفاع في درجة حرارة جسدها بشكل أكثر من المعتاد، وأن جسمها أكثر حرارة من المعتاد، وأنها تحس بالحر أكثر من الأشخاص الآخرين الموجودين معها في الغرفة نفسها، وذلك بالط... اقرأ المزيد

تعيش المرأة الحامل حالة من الخوف والقلق على جنينها، فهي تريد له أن ينمو بصحة جيدة وبشكل سليم، لذلك تكون في حالة ترقّب دائمة لكل ما يحصل في جسدها خلال أشهر الحمل لحمايته من أي مضاعفات أو أعرا... اقرأ المزيد

يعدّ فقدان الأمان من المشاعر التي تنتاب الإنسان، والتي تولّد حالة من فقدان التوازن للجسم والعقل نتيجة القلق والشعور بالخطر والتهديد، ما يدفع الإنسان الى البحث عن وسيلة للشعور بالأمان من خلال... اقرأ المزيد

يعاني بعض الاشخاص أحياناً من مشكلة الارهاق عند ممارسة الرياضة مما يسبب لهم الانزعاج بسبب الاجهاد الذي يحصل حينها. ما هي العوامل التي تؤدي الى الارهاق اثناء ممارسة الرياضة وكيف يمكن الوقاية م... اقرأ المزيد

الخضار هي من اهم المأكولات الصحية والمفيدة للجسم، حيث أنّها وسيلة مضمونة لجسم رشيق ومتناسق. لكنّ بعض الناس لا يدركون قيمتها الغذائية ويتذمّرون من أنّها ليست من الأطعمة التي تسد الجوع. إلا أن... اقرأ المزيد

الإحساس بالجوع الشديد والرغبة الكبيرة في تناول الطعام هو من العوامل الأساسية التي تقف عائقاً أمام نجاح الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن وإستمرارها. ولتخطّي هذا الشعور المزعج والنجاح... اقرأ المزيد

ما هي أسباب الإصابة بالتنميل؟ تتعدد العوامل التي تؤدي الى الشعور بتنميل الجسم، ومن أكثرها شيوعاً: – القيام بأي نشاط يسبب الضغط لفترة طويلة على عصب ما أو مجموعة من الأعصاب – الإصا... اقرأ المزيد

يعدّ فقدان الأمان من المشاعر التي تنتاب الإنسان، والتي تولّد حالة من فقدان التوازن للجسم والعقل نتيجة القلق والشعور بالخطر والتهديد، ما يدفع الإنسان الى البحث عن وسيلة للشعور بالأمان من خلال... اقرأ المزيد