لا زلنا نردد أن أطفالنا غراس تنمو بالرعاية، وأن الطفل يتعلم بالممارسة ويتربى بالقدوة، ولذلك فنحن نخطئ كثيرًا في حق أطفالنا في حال أننا لم نكن قدوة لهم، ولأننا نقوم بأساليب خاطئة في تربيتهم و... اقرأ المزيد

تُعتبر العلاقة بين العقل والجسد من المواضيع المهمة التي تُثير اهتمام الباحثين والمتخصصين في مجال الصحة النفسية والجسدية. هذا التفاعل المُعقد بين الحالة النفسية والصحة الجسدية يلعب دوراً كبير... اقرأ المزيد

أساليب التربية ليست نصائح وإرشادات تتكررعلى لسان الآباء، أو صوت عال وصراخ لزوم الترهيب. كل أب – ولي أمر- يعتبر نفسه مرجعًا تربويًا وعلى أبنائه السير على قواعده؛ فهي مُجربة ونتائجها مضم... اقرأ المزيد

العادات السيئة للطفل كثيرة ومتعددة الأشكال مما يحفز الآباء على دوام الاهتمام برعاية الأبناء، وتقديم كل يمكن لتأمين حياة أفضل لهم وحمايتهم سواء من مخاطر الحياة المتنوعة أو حتى من أنفسهم، لهذا... اقرأ المزيد

الغلوتين مادة أساسية موجودة في الحبوب كالقمح، الذرة والشعير، أي يحصل عليها الجسم من خلال الأطعمة الغنية به مثل الطحين الذي يُصنع منه الخبز والمعجنات على أنواعها، الباستا وكذلك الحلويات. وقد... اقرأ المزيد

العادات اليومية المسيئة إلى صحة العيون في الكثير من الأحيان ومن دون وعي أو قصد من الممكن أن نقوم ببعض الممارسات التي نعتبرها عادية، ولكنها في الحقيقة تشكل خطراً كبيراً على صحة عيوننا ويمكنها... اقرأ المزيد

تغيير الحالة المزاجية السيئة الإستماع إلى الموسيقى وفقاً لدراسة نُشرت من قبل جامعة ميسوري، فإن الاستماع إلى الموسيقى المبهجة يمكن أن يحسن حالتكم المزاجية. أشارت مؤلفة الدراسة، يونا فيرجسون،... اقرأ المزيد