يعاني الكثير من كبار السن، من الأمراض الجسدية والنفسية التي تُسبب تعرضهم لتقلبات مزاجية عديدة، تؤثر على انفعالاتهم وتَزيد من نوبات الغضب لديهم. وعادة ما تؤثر نوبات غضب كبار السن والعصبية الز... اقرأ المزيد

الوهن هو متلازمة سريرية تتجلى في العديد من العلامات التالية: فقدان الوزن اللاإرادي، انخفاض قوة العضلات، التعب، المشي البطيء، الخمول البدني الشديد. علماً أن الوهن قابل للعكس. وفي حين تعاني نس... اقرأ المزيد

اطعمة صحية لكبار السن الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية هذه الأحماض الدهنية مهمة للأشخاص من جميع الأعمار بما في ذلك كبار السن لأنها تساعد في منع الالتهابات التي يمكن أن تسبب السرطان وال... اقرأ المزيد