تواجه الكثير من الحوامل صعوبة في التمييز بين الحمل الصحي وغير الصحي؛ وذلك بسبب كثرة التغيرات التي تواجههن في أجسادهن خلال تلك الفترة، لذا فليس من الغريب أن تعاني النساء الحوامل أيضاً من أعرا... اقرأ المزيد
يُشكّل الماء غالبية كتلة الجسم بالنسبة للإنسان، ويقوم بتنظيم درجة الحرارة في خلاياه وأعضائه وأنسجته، بالإضافة إلى الحفاظ على عمل أعضاء الجسم بشكلٍ سليم، ولأن الجسم يخسر الماء عند التعرق، الت... اقرأ المزيد
يُعد الغثيان والقيء من أكثر المضايقات شيوعاً خلال فترة الحمل؛ فقد يصيب نحو 80٪ من النساء الحوامل، وعادة ما يظهر في وقت مبكر من الأسبوع الرابع إلى السابع من الحمل؛ ما يجعله أحد أعراض الحمل ال... اقرأ المزيد
إذا كنت من الحوامل اللاتي تجاوزن عمر 35 ولديك تاريخ من ارتفاع ضغط الدم، أو تعانين من بعض الحالات الصحية، مثل السمنة أو مرض السكري فقد تكونين أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل ومضاعفاته. فوفقاً ل... اقرأ المزيد
تقوية عظام الأطفال من الأمور شديدة الأهمية التي يجب الانتباه لها منذ الصغر، سواء عظام الأطفال الرضع أو الأطفال الكبار، وهناك الكثير من الطرق الطبية لتقوية عظام الأطفال في مختلف مراحل العمر و... اقرأ المزيد
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، من المهم أن تضع الحامل في اعتبارها ما تتناوله لضمان صحتها وصحة جنينها، وأول ما يجب الانتباه إليه هو نظامها الغذائي، فيمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن يكون... اقرأ المزيد
يحدث الحمل عند التقاء الحيوان المنوي مع البويضة الناضجة لإنتاج بويضة مخصبة، وعادةً ما يحدث هذا اللقاء في قناة فالوب، في اليوم الرابع عشر من أيام الدورة الشهرية، وتبدأ البويضة رحلتها نحو الرح... اقرأ المزيد
تحتاج الحامل أثناء فترة الحمل إلى الاهتمام بصحتها وسلامة طفلها من خلال التركيز على طبيعة غذائها، وممارسة الرياضة، وغيرها من العادات الصحية، بينما تغفل كثيرات منهن أنّ هناك أضراراً لأشعة الجو... اقرأ المزيد
اليود معدن يلعب دوراً مهماً في الجسم؛ حيث تستخدمه الغدة الدرقية من أجل إفراز الهرمونات، والتي تُسهم بدورها في تطور ونمو الخلايا، بالإضافة إلى عملية الأيض، لهذا كان من المهم البحث عن أعراض نق... اقرأ المزيد
معاناة الحامل وشعورها بالغثيان والرغبة في القيء، تعتبر أولى العلامات الشائعة والمبشرة بالحمل، ويُطلق على هذه الحالة “غثيان وقيء الحامل” أو الغثيان الصباحي، رغم حدوثه في أي وقت خل... اقرأ المزيد