الجوع ليلاً عند اتباع رجيم هناك بعض الأسباب للجوع ليلاً عند اتباع رجيم: – عدم تناول كمياتٍ كافية من الطعام خلال اليوم يمكن أن يسبب الجوع ليلاً عند اتباع الرجيم. فيمكن للبعض أن يتناولوا... اقرأ المزيد

القلق إن مشاعر القلق هي إحدى أهم أسباب زيادة الشهية ليلاً، وذلك يعود لكثرة إفراز الدماغ لهرمونات التوتر المعروفة بالكورتيزول. فهذه الهرمونات، يمكن ان تزيد من الشعور بالجوع خصوصاً في فترة الل... اقرأ المزيد

تصرّفات تدلّ على جوع الرّضيع من دون أن يبكي، يُمكن أن يميل الطّفل الرضيع إلى القيم ببعض التصرّفات والحركات التي تدلّ على أنّه جائع، ومنها: – تحريك الرأس بكلّ الاتجاهات: إنّ كثرة تحريك... اقرأ المزيد

علامات نوبات الجوع عند الرضيع حركة الرأس قبل أن يبدأ طفلك في نوبة الجوع الكاملة، سوف يستيقظ ويحرّك رأسه يميناً وشمالاً في سريره. يجوز له أيضاً تحريك فمه ورفع يديه ووضعها على وجهه أو فمه. لعق... اقرأ المزيد